Freie Radikale – Rostige Zellen arbeiten nicht! – Teil I

Freie Radikale - Rostige Zellen arbeiten nicht! - Tei l I
Wovor fürchtest du dich?


„Eine Senkung der Radikal-Produktion in der Nähe der DNA und der Mitochondrien erhöht die maximale Lebensspanne des Menschen. Diese Radikal-Produktion ist demnach ein Hauptfaktor für das Altern“. - [3]
Wo Schatten ist, da gibt es auch Licht

Was du heute gelernt hast
- Der wesentliche Kern einer Erkrankung ist nicht die Krankheit oder der Auslöser an sich, sondern eine Dysbalance im Radikalen-Haushalt.
- Auf molekularer Ebene zeigen sich Krankheiten immer in Form von oxidativen Stress.
- Freie Radikale dienen dem Körper als Signalmoleküle, unter anderem zum Muskelaufbau.
- Milde Dosen von freien Radikalen erhöhen wahrscheinlich unsere Lebenserwartung.
- Ein Schwarz/Weiß-Denken bringt uns nicht weiter. Der Optimalzustand ist ein Gleichgewicht im Radikalenhaushalt.

[1] Davies, KJ. (1995): Oxidative stress: the paradox of aerobic life. In: Biochem Soc Symp. URL: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8660387.
[2] Vitamine, Spurenelemente und Mineralstoffe: Prävention und Therapie mit Mikronährstoffen, Georg Thieme Verlag, 2002
[3] Barja, G., et al. (1994): A decrease of free radical production near critical targets as a cause of maximum longecity in animals. In: Comp Biochem Physiol Part B: Comp Biochem. URL: http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/0305049194901031.
[4] Ristow, M., et al. (2009): Antioxidants prevent health-promoting effects of physical exercise in humans.. In: PNAS. URL: http://www.pnas.org/content/106/21/8665.short.
[5] Der SPIEGEL (2009): Ernährung: Vitaminpillen bremsen positive Wirkung von Sport. URL: http://www.spiegel.de/wissenschaft/mensch/ernaehrung-vitaminpillen-bremsen-positive-wirkung-von-sport-a-624117.html.
[6] Lee, SJ., et al. (2010): Inhibition of respiration extends C. elegans’ lifespan via reactive oxygen species that increase HIF-1 activity. In: Curr Biol. URL: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21093262.
Bildquellen
Zelle: Wikimedia.org / Mediran. CC Lizenz. URL: https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Illu_cell_structure.jpg.
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