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REZEPTE

Beerenfrüchte Protein Porridge | Gesunde Frühstücks Ideen

Es gibt doch nichts Leckeres, als den Tag mit einem schmackhaften Porridge einzuläuten. Aber "nur" Porridge wäre uns zu langweilig - und deswegen haben wir uns etwas ganz Besonderes (und Schmackhaftes) einfallen lassen. Probier's aus!

Vorbereitung: 5 Minuten

Fertig in: 5 Minuten

Die Zutaten (für 1 Portion)

-1 Packung Myprotein Protein Porridge (Geschmack Golden Syrup)

- 2 kleine Messlöffel Nutri Purples Fruit Blend

- 50 g gefrorene Beeren-Mischung

- Topping nach Wahl, z.B. MySyrup, Kokosraspeln, Erdnussbutter, Omega Samen Mix

Die Zubereitung

  1. Zuerst bereitest du den Protein-Porridge gemäß der Anweisungen auf der Packung zu.
  2. Dann gibst du 2 kleine Scoops unseres Nutri Purples Fruit Blend dazu.
  3. Als nächstes fügst du die gefrorenen Beeren hinzu und vermischst alles.
  4. Wir wünschen guten Appetit!

Die Nährwerte (ohne Topping)

- 234 kcal

- 16 g Protein

- 26 g Kohlenhydrate

- 4 g Fett

Anmerkungen

Verschiede Früchte und Samen sind ein tolles Topping für dein Protein-Porridge.

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Myprotein
Myprotein Autor und Experte
2004 um einen Küchentisch herum gegründet, bestand die Vision von Myprotein stets darin die Art und Weise zu revolutionieren, wie wir unsere Bewegung anfeuern. 2011 wurde Myprotein Teil der THG-Familie, so dass wir bis 2016 den Titel der weltweit führenden Online-Marke für Sporternährung beanspruchen konnten. In den letzten 20 Jahren haben wir wegweisende Supplemente, wie z.B. das Clear Whey oder das Dry Scoop Pre-Workout entwickelt, sowie neue Marken an den Start gebracht, die um deine Bedürfnisse herum aufgebaut sind – darunter MP, Myvitamins, Myvegan und MyPRO. Wir existieren, um Grenzen zu sprengen und dienen dir als Wegweiser in der Fitness-Industrie, damit du mit Informationen versorgt wirst, denen du vertrauen kannst. Unser Blog bietet dir Artikel von vertrauenswürdigen Personal-Trainern, Ernährungsberatern und Diät-Assistenten, die innerhalb der Branche bereits reichlich Erfahrung gesammelt haben. Und selbstverständlich haben wir auch ein offenes Ohr für all die Themen, die dich interessieren, so dass wir deine Fragen mit Hilfe unseres Pools an Experten vertrauenswürdig beantworten können.

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