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REZEPTE

Beerenfrüchte Protein Porridge | Gesunde Frühstücks Ideen

Myprotein
Published: 12.05.2016 Von Myprotein
Autor und Experte

Es gibt doch nichts Leckeres, als den Tag mit einem schmackhaften Porridge einzuläuten. Aber "nur" Porridge wäre uns zu langweilig - und deswegen haben wir uns etwas ganz Besonderes (und Schmackhaftes) einfallen lassen. Probier's aus!

Vorbereitung: 5 Minuten

Fertig in: 5 Minuten

Die Zutaten (für 1 Portion)

-1 Packung Myprotein Protein Porridge (Geschmack Golden Syrup)

- 2 kleine Messlöffel Nutri Purples Fruit Blend

- 50 g gefrorene Beeren-Mischung

- Topping nach Wahl, z.B. MySyrup, Kokosraspeln, Erdnussbutter, Omega Samen Mix

Die Zubereitung

  1. Zuerst bereitest du den Protein-Porridge gemäß der Anweisungen auf der Packung zu.
  2. Dann gibst du 2 kleine Scoops unseres Nutri Purples Fruit Blend dazu.
  3. Als nächstes fügst du die gefrorenen Beeren hinzu und vermischst alles.
  4. Wir wünschen guten Appetit!

Die Nährwerte (ohne Topping)

- 234 kcal

- 16 g Protein

- 26 g Kohlenhydrate

- 4 g Fett

Anmerkungen

Verschiede Früchte und Samen sind ein tolles Topping für dein Protein-Porridge.

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Myprotein
Myprotein Autor und Experte
Founded in 2004, Myprotein has a long history of fuelling people’s fitness journeys. As the UK and Europe's number one sports nutrition brand*, our mission is to provide you with reliable, evidence-based information, and our blog features articles from a trusted network of experts across fitness, nutrition and wellness. * According to: Euromonitor International Limited; Consumer Health 2025 edition, retail value sales (RSP), all retail channels, 2024 data.

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