Der perfekte Shake für heiße Sommertage und zur alltäglichen Abkühlung nach einem kräftezehrenden Workout.Vorbereitung: 3 MinutenKoch-/Backzeit: - MinutenFertig in: 3 Minuten

Brombeer Protein Shake

Die Zutaten

- 1 Scoop Impact Whey Protein in „Schokolade“- 30g Brombeeren, TK- 150ml Mandelmilch (oder normale Milch)

Die Zubereitung

1. Wie immer, ist das Shake Rezept ganz einfach: Alles in den Mixer und dann ab dafür!
2. Wir wünschen guten Appetit!

Die Nährwerte

- 157 kcal- 21 g Protein- 7 g Kohlenhydrate- 4 g Fett