Der perfekte Shake für heiße Sommertage und zur alltäglichen Abkühlung nach einem kräftezehrenden Workout.
Vorbereitung: 3 Minuten
Koch-/Backzeit: – Minuten
Fertig in: 3 Minuten
Brombeer Protein Shake
Die Zutaten
– 1 Scoop Impact Whey Protein in „Schokolade“
– 30g Brombeeren, TK
– 150ml Mandelmilch (oder normale Milch)
Die Zubereitung
- Wie immer, ist das Shake Rezept ganz einfach: Alles in den Mixer und dann ab dafür!
- Wir wünschen guten Appetit!
Die Nährwerte
– 157 kcal
– 21 g Protein
– 7 g Kohlenhydrate
– 4 g Fett
