Rezepte

Fluffige Grieß Pancakes | Frühstücks-Idee

Was gibt es zum Frühstück? Wieder Butterbrot?


Ich glaube ich hätte da eine schnelle Alternative. Dicke, fluffige Grieß Pancakes! Sie sind super schnell und einfach gemacht – und natürlich ausgesprochen kalorienarm.

Ideal als Abwechslung zum Frühstück oder gerne auch als Snack für Zwischendurch, um den Heißhunger nach Süßem zu stillen!

Dazu passt sehr gut frisches Obst, Obstkomplott, Joghurt und natürlich unser zuckerfreier Sirup, Puderzucker oder Zimt.

Klicke hier um die Nährwerte zu sehen.

Fluffige Grieß Pancakes | Frühstücks-Idee

Fluffige Grieß Pancakes | Frühstücks-Idee


Ergibt: 4 Portionen

Die Zutaten

Fluffige Grieß Pancakes | Frühstücks-Idee


 

Die Zubereitung

  1. Alle Zutaten miteinander verrühren.
  2. Bei mittlerer Hitze in einer beschichteten Pfanne ausbacken (ja, so einfach kann es gehen!)

Dir hat dieses Rezept für unsere leckeren fluffigen Grieß Pancakes gefallen? Hier findest du mehr gesunde Fitness Rezepte.

Bananen Eiscreme Zweierlei mit nur 2 Zutaten

Rezepte

Bananen Eiscreme Zweierlei mit nur 2 Zutaten

Dieses Gericht hat diesen Sommer noch auf deiner Speisekarte gefehlt.

2020-08-04 15:58:56Von Lauren Dawes

Die ultimativen Süßkartoffel-Brownies | Gesunde Snacks für Zwischendurch

Rezepte

Die ultimativen Süßkartoffel-Brownies | Gesunde Snacks für Zwischendurch

Unwiderstehliche, saftige und gesunde Brownies? Ja, bitte!

2020-08-03 09:20:33Von Jasmin

Protein Spread Fudge mit 2 Zutaten

Rezepte

Protein Spread Fudge mit 2 Zutaten

Dieses super-köstliche Fudge könnte nicht simpler sein.

2020-07-29 17:03:13Von Lauren Dawes

Fluffige Grieß Pancakes

Nährwerte

Menge pro Portion

Kalorien 310kcal 54 Kalorien durch Fett
% täglicher Bedarf *
Fett6g9%
Kohlenhydrate45g15%
Eiweiß29g58%


Jasmin

Jasmin

Autor und Experte

Jasmin betreibt seit ungefähr sechs Jahren Fitness (vorwiegend Kraftsport). Im allgemeinen ist sie ein sehr aktiver Mensch und liebt den Sport als Ausgleich zu ihrem Job als Vertrieblerin in einer Bank. Zurzeit macht sie nebenberuflich eine Weiterbildung zur Fachwirtin und hat deswegen den Anspruch an sich selbst, dass ihre Rezepte alltags- und fitnesstauglich sind. Wenn sie die Zeit findet, entspannt sie am liebsten bei langen Spaziergängen mit ihrem Freund und dem gemeinsamen Hund.


Black Friday IST DA | 50% auf ALLES | Code: BLACK Jetzt kaufen