
Servings:  3 Portionen
Himbeer Pfirsich Eis
Ingredients
- 200 g Himbeeren
- 250 g Pfirsich
- 30 g Clear Whey Isolat
- 30 g Clear Whey Isolat
- 120 ml Milch
Instructions
Die Himbeeren mit 60ml Milch und dem Protein in einem Mixer pürieren, vermengen und auf die Eisformen aufteilen.
Die Pfirsiche halbieren, den Kern entfernen und schälen. Das Fruchtfleisch zusammen mit 60ml Milch und Protein in einem Mixer pürieren, in die Formen füllen und die Holzstiele reinstecken.
Das Ganze für mindestens 4,5 Stunden – besser noch über Nacht – in die Gefriertruhe geben.
calories | 123 |
totalFat | 0 |
totalCarbohydrates | 8 |
protein | 17 |
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Svitlana Oryschyn Autor und Experte