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Rezepte

Pfirsich-Beeren Küchlein | Fruchtiger Fitness Snack

Süßer, erfrischender Kuchen, der mit seinem fruchtigem Geschmack an warme Sommertage erinnert. Perfekt vor dem Workout oder auch für Zwischendurch!

Vorbereitung: 5 Minuten

Koch- Backzeit: 20 Minuten

Fertig in: 25Minuten

Die Zutaten

– 40g zarte Haferflocken

– 5g Backpulver

– 50g Joghurt

– 25g Impact Whey Protein in „Vanille“

– ein Ei

– 70g Pfirsich

– 60g Beeren

– klein wenig Flüssigkeit (Wasser oder Milch)

Die Zubereitung

  1. Gebe zuerst den Joghurt mit dem Ei in eine Schüssel.
  2. Jetzt gibst du die Haferflocken, Whey und Backpulver dazu und verrühre alles mit ein wenig Wasser oder Milch zu einem Teig.
  3. Zuletzt gibst du noch die Pfirsich und die Beeren dazu und bäckst alles für ca. 20 Minuten bei 180 °C.
  4. Wir wünschen guten Appetit!

Die Nährwerte

– 402 kcal

– 35g Protein

– 41g Kohlenhydrate

– 10g Fett

Pfirsich-Beeren Küchlein | Fruchtiger Fitness Snack

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