Pizza Bagel in 4 Variationen | Schnell und Günstig

Bagel gibt es in den verschiedensten Varianten und mit vielzähligen Belegen, warum also nicht als Pizza. Wir haben vier günstige, einfache und schnelle Rezepte kreiert, damit du eine Bagel-Pizza ganz nach deinem Geschmack genießen kannst.

#1: Salami Pizza Bagel

Hände hoch wer liebt Salami Pizza? Das haben wir uns schon gedacht, hier das Rezept.

Zutaten:

1  Protein Bagel

2 EL Tomatensauce

30g Käse

Eine handvoll Salamischeiben

Zubereitung:

#1 Halbiere den Bagel in der Mitte und toaste ihn für 1-2 Minuten bei mittlerer Hitze bis er goldbraun ist.

#2 Bestreiche beide Hälften mit der Tomatensauce, belege sie mit Salami und bestreue sie mit Käse. Backe sie dann für 3-4 Minuten. Und fertig.

Nährwerte:   Kcal: 411   Protein: 41g    Kohlenhydrate: 42g    Fett: 13g

#2: Fajita Pizza Bagel

Denn FAJITA und PIZZA.

Zutaten:

1 Protein Bagel

2 EL Tomatensauce

30g Käse

½ TL Rapsöl

1 Hähnchenbrust (in Streifen geschnitten)

½ rote Paprika (in Streifen geschnitten)

½ rote Zwiebel (in Streifen geschnitten)

1 EL Fajita Gewürz

Eine Handvoll eingelegter Jalapeño in Streifen geschnitten

Zubereitung:

#1 Brate die Hähnchenbrust bei mittlerer Hitze für 8-10 Minuten an, bis sie gar ist. Gib Paprika, Zwiebeln, Fajita Gewürz hinzu und brate das Ganze für weitere 3-4 Minuten an.

#2 Während du wartest dass, das Gemüse gar wird, halbiere den Bagel und toaste beide Hälften für 1-2 Minuten bis sie goldbraun sind.

#3 Bestreiche die Bagelhälften mit Tomatensauce, bestreue sie mit Käse und back sie für weitere 4-5 Minuten.

#4 Beleg jetzt die Bagel mit dem Hähnchen-Gemüse und runde das Ganz mit den Jalapeños ab. Und genieße sie, solange deine Bagel noch warm sind.

Nährwerte:    Kcal: 586    Protein: 72g   Kohlenhydrate: 45g   Fett: 12g

#3: Pizza Bagel Napoli

Ein Bissen dieses Bagels und du fühlst dich als seist du im sonnigen Napoli. Ok, vielleicht nicht ganz aber dieser Bagel ist trotzdem verdammt lecker.

Zutaten:

1 Protein Bagel

2 EL Tomatensauce

30g Käse oder Mozzarella

2-4 Blätter Basilikum

Eine Prise Salz und Pfeffer

Zubereitung:

#1 Halbiere den Bagel und toaste beide Hälften für 1-2 Minuten bis sie goldbraun sind.

#2 Bestreiche die Bagelhälften mit Tomatensauce, bestreue sie mit Käse und back sie für weitere 4-5 Minuten.

#3 Beleg die Bagel mit den Basilikumblättern, schmecke sie mit Salz und Pfeffer ab und genieße sie, solange sie noch warm sind.

Nährwerte:    Kcal: 390   Protein: 35g   Kohlenhydrate: 44g  Fett: 8g

#4: Florentiner Pizza Bagel

Oder auch Ei im Spinatnest. Oh ja.

Zutaten:

1 x Protein Bagel

2 EL Tomatensauce

30g  Käse

3-4 Pilze (in Streifen geschnitten)

6-8 Blätter Spinat

2 Eier

Eine Prise Salz und Pfeffer

Zubereitung:

#1 Halbiere den Bagel in der Mitte und toaste beide Hälften für 1-2 Minuten bei mittlerer Hitze bis sie goldbraun sind.

#2 Gib die Bagel-Hälften jetzt in eine Pfanne mit den getoasteten Seiten nach oben. Gieß die Tomatensauce über die Bagel und gib das flüssige Ei in den Bagel, so dass das Eigelb in der Mitte ist.

#3 Bestreue jetzt beide Hälften mit dem Käse und belege sie mit Pilzen und Spinatblättern, bedecke die Pfanne mit einem Deckel. Lass das Ganze für 4-5 Minuten kochen oder weniger falls du sie flüssiger magst.

#4 Schmecke sie mit Salz und Pfeffer ab und genieße sie sofort.

Nährwerte:   Kcal: 570    Protein: 53g    Kohlenhydrate: 49g     Fett: 18g

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