Myprotein
Autor und Experte8 Jahre Ago
Aus Erdnuss- und Mandelbutter kann man so viele köstliche Gerichte und Snacks zaubern. Für das heutige Rezept präsentieren wir euch eine leckere Variante in Keksform, die es geschmacklich und auch inhaltlich in sich hat!Vorbereitung: 5 MinutenKoch-/Backzeit: 30 MinutenFertig in: 35 Minuten
Proteinreiche Mandelbutter-Kekse
Die Zutaten
- 30g Mandelbutter- 120g Magerquark- 2 Eiklar- 30 g Impact Whey Protein in „Schokolade“- FlavDrops in „Schoko-Erdnuss“ oder „Vanille“ zum Süßen- 10g Backkakao- 70g Instant Oats o. Haferflocken- ½ Päckchen Backpulver- 20g SchokodropsDie Zubereitung
- Einfach alle Zutaten miteinander vermischen und auf einem Backblech Cookies formen.
- Bei 180 Grad ca. 20-30 Minuten im Ofen backen.
- Ready und total easy!
- Wir wünschen guten Appetit.
Die Nährwerte (pro Keks)
- 93,5 kcal- 7,0 g Protein- 6,1 g Kohlenhydrate- 4,1 g FettAnmerkungen
Insgesamt waren es auch Cookies. Die FlavDrops eignen sich hervorragend zum süßen und als Zuckerersatz. Probiert es einfach aus. Bis bald...Über den Koch
Stefan betreibt die Seite Food-Fitness-Health, auf der er nicht nur leckere und raffinierte Rezepte rund um eine gesunde und fitness-orientierte Ernährung erstellt, sondern auch nützliche Tipps rund um Training, Ernährung und Fitness-Lifestyle.Myprotein
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