Myprotein
Autor und Experte7 Jahre Ago
Super zum Frühstück oder mal für Zwischendurch. Süße, ultra fluffiges Gebäck mit Smarties für den noch besseren und süßeren Geschmack. Das hier ist einfach ein wunderbar einfaches und proteinreiches Muffin Rezept!- Naschen erlaubt!
Vorbereitung: 10 Minuten
Koch-/Backzeit: 20 Minuten
Fertig in: 30 Minuten
Die Zutaten
? 50g Instant Oats oder zarte Haferflocken
? 1 Banane
? 3 g Backpulver
? 150 g Magerquark
? 15 g Erdnussbutter Grob
? 1 kleine Packung Smarties (15 g)
?1 Ei
Die Zubereitung
Die Nährwerte für die ganze Portion
Kalorien: 626 kcal Eiweiß: 37 g Fett: 19 g Kohlenhydrate: 77 g
Myprotein
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