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Pumpkin Spice Latte Rezept | Fettarmes Getränk

Take a break, it’s coffee time.

Die kalten Tage kommen und du wünschst dir ein warmes Getränk, passend zu gemütlichen Stunden auf dem heimischen Sofa? Wie wäre es mit dem Amerikanischen Klassiker? Pumpkin Spice Latte wärmt dich von innen und schmeckt wahnsinnig gut. Süße Milch, ein wenig Kaffee und Kürbis Aroma. Sooo gut! Mach eine Pause und genieße deinen Pumpkin Spice Latte, natürlich in fettarm!:)


Vorbereitung: 5 Minuten

Koch-/Backzeit: 2 Minuten

Fertig in: 7 Minuten


 

Die Zutaten

 

✓ Etwas Zimt, Nelken, Muskat und Ingwer

✓ 1 EL Zuckerfreier Sirup, Ahorn

✓ 15g Impact Whey

✓ 1 EL feines Kürbispüree

✓ Etwa 300 ml Milch deiner Wahl (z.B. Mandelmilch)

✓ 1 frischer Espresso


 

Die Zubereitung

 

  1. Für die Gewürzmischung die einzelnen Zutaten in einer kleinen Schüssel vermengen.
  2. Den Sirup und etwas der Gewürzmischung gründlich vermengen, bis ein gleichmäßiger Pumpkin-Pie-Spice-Sirup entsteht.
  3. Die Milch deiner Wahl erwärmen, gleichzeitig das Impact Whey einrühren und den frischen Espresso sowie das Kürbispüree unterrühren. Den Gewürze-Sirup untermischen.
  4. Mit Zimt und etwas Sirup on top servieren.
  5. Wir wünschen guten Appetit!

 

 

pumpkin spice latte

 

Die Nährwerte
Kalorien: 186 kcal Eiweiß: 15 g Fett: 4 g Kohlenhydrate: 22 g  

 


 

 

 

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Veronika Eibeler

Veronika Eibeler

Autor und Experte


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