Unser Bio-Rote Bete-Pulver ist eine fantastische Quelle für Protein, das entscheidend zum Aufbau und Erhalt von fettfreier Muskelmasse beiträgt. Außerdem enthält es nur wenig Fett und gleichzeitig viele Ballaststoffe und Nährstoffe, die in einer gesunden, ausgewogenen Ernährung sehr wichtig sind. Lass uns zusammen ein Rote Beete Himbeer Eis kreieren, es sieht nicht nur knallig rot aus, sondern ist dazu cremig und süß - einfach eine gesunde Nicecream. Nicecream? Nice = Nett :)
Vorbereitung: 20 Minuten Koch- Backzeit: 0 Minuten Fertig in: 2h Minuten
Die Zutaten
✓ 150 g Himbeeren ✓ 500g fettreduzierter griechischer Jogurt ✓ 2 TL Bio Rote Beete Pulver ✓ 1 Tl Zitronenabrieb ✓ Süßstoff nach Belieben (z.B.)
Die Zubereitung
- Den Jogurt in einen Gefrierbeutel füllen und am besten über Nacht in die Gefriertruhe legen.
- Die Himbeeren gibst du in einen Kochtopf und erhitzt diese. Anschließend drückst du die Himbeeren durch ein feines Sieb um keine Kerne im Himbeersaft zu haben.
- Den gefrorenen Jogurt zerkleinerst du mit einem großen Messer in kleinere Stücke
- Den Jogurt, den Himbeersaft, das Rote Beete Pulver und der Abrieb einer Bio Zitrone kommen in einen Leistungsstarken Mixer und werden püriert.
- Anschließend alles in eine Box füllen und nochmal zurück für eine Stunde in die Gefriertruhe.
Wir wünschen guten Appetit!
2004 um einen Küchentisch herum gegründet, bestand die Vision von Myprotein stets darin die Art und Weise zu revolutionieren, wie wir unsere Bewegung anfeuern. 2011 wurde Myprotein Teil der THG-Familie, so dass wir bis 2016 den Titel der weltweit führenden Online-Marke für Sporternährung beanspruchen konnten. In den letzten 20 Jahren haben wir wegweisende Supplemente, wie z.B. das Clear Whey oder das Dry Scoop Pre-Workout entwickelt, sowie neue Marken an den Start gebracht, die um deine Bedürfnisse herum aufgebaut sind – darunter MP, Myvitamins, Myvegan und MyPRO. Wir existieren, um Grenzen zu sprengen und dienen dir als Wegweiser in der Fitness-Industrie, damit du mit Informationen versorgt wirst, denen du vertrauen kannst. Unser Blog bietet dir Artikel von vertrauenswürdigen Personal-Trainern, Ernährungsberatern und Diät-Assistenten, die innerhalb der Branche bereits reichlich Erfahrung gesammelt haben. Und selbstverständlich haben wir auch ein offenes Ohr für all die Themen, die dich interessieren, so dass wir deine Fragen mit Hilfe unseres Pools an Experten vertrauenswürdig beantworten können.
