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Schinkenröllchen mit Krautsalat

Myprotein
Published: 18/10/15 Von Myprotein
Autor und Experte
Schinken und Krautsalat: Einen schnelleren und besseren Snack für den Hunger Zwischendurch gibt es nicht. Passt auch wunderbar, wenn es schnell gehen muss!Vorbereitung: 5 MinutenKoch-/Backzeit: - MinutenFertig in: 5 Minuten

Schinkenröllchen mit Krautsalat

Die Zutaten

- 6 Scheiben Schinken, hauchdünn- 3 Esslöffel Krautsalat- evtl. gemischter Salat nach Bedarf

Die Zubereitung

  1. Zuerst nimmst du zwei Scheiben Schinken und legst sie so hin, dass sie sich ein wenig überlappen.
  2. Nimm einen Esslöffel Krautsalat und gib es auf ein Schinkenende.
  3. Roll das Ganze zusammen (und wiederhole es mit den restlichen Schinkenscheiben).
  4. Lege die fertigen Röllchen auf einen Teller.
  5. Wir wünschen guten Appetit!

Die Nährwerte (pro Röllchen)

- 35 kcal- 3 g Protein- 2 g Kohlenhydrate- 2g Fett
Schinkenröllchen mit Krautsalat
Myprotein
Myprotein Autor und Experte
Gegründet im Jahr 2004, blickt Myprotein auf eine lange Geschichte zurück, wenn es darum geht, Menschen auf ihrer Fitnessreise zu unterstützen. Als Europas Nr. 1 Marke für Sporternährung* ist es unsere Mission, dir zuverlässige, evidenzbasierte Informationen zu liefern. Unser Blog bietet Artikel von einem vertrauenswürdigen Netzwerk von Experten aus den Bereichen Fitness, Ernährung und Wohlbefinden. *Quelle: Euromonitor International Limited; Ausgabe Consumer Health 2026, Einzelhandelsumsatz nach Verkaufspreis (RSP), alle Vertriebskanäle, Daten 2025.

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