Rezepte

Schoko Bananen Kekse

Unsere Schoko Bananen Kekse eignen sich ideal als Snack oder als kleine Zwischenmahlzeit. Sie sind nicht nur lecker sondern auch vollgepackt mit Energie. Also lasst lieber mal die gekauften Eiweißriegel im Supermarkt liegen und probiert unbedingt unser Rezept aus!

Vorbereitung: 10 Minuten

Koch-/Backzeit: 20 Minuten

Fertig in: 30 Minuten

Schoko Bananen Kekse

Die Zutaten

  • – 3 Eiklar
  • – 80 g Haferflocken
  • – 30 g Schoko Impact Whey Protein
  • – 1 große(reife) Banane
  • – 10 g Kakao
  • – Prise Zimt
  • – FlavDrops / MP Aroma nach Belieben (oder andere Süßungsmittel wie Süßstoff, Stevia, Honig,..)

Die Zubereitung

  1. Die Banane mit einer Gabel zerdrücken (oder mit einem Stabmixer pürieren).
  2. Die restlichen Zutaten zu der Banane geben und gut vermischen.
  3. Mit einem Löffel auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech Teigklekse geben.
  4. Die Kekse nun ca. 20 Minuten bei 180 Grad backen.

Nährwerte (komplettes Blech)

  • – 601 kcal
  • – 50 g Protein
  • – 73 g Kohlenhydrate
  • – 8 g Fett

Anmerkungen

  • – Die Zutaten können natürlich nach Belieben ergänzt werden, bspw. mit Kokosfocken, Mandeln, Beeren, usw.

Über den Koch

Dieses Rezept ist eine Kreation von Marie Ruck. Weitere interessante Rezepte und Bilder von Gerichten findet ihr auf Maries persönlichem Instagramprofil, nämlich hier.

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