Unsere Guacamole lässt sich super einfach und schnell vorbereiten und ist ein wahrer Genuss.
Vorbereitung: 5 Minuten
Fertig in: 5 Minuten
Die Zutaten (2 Portionen)
- 1 Päckchen
- 1 mittelgroße weiche Avocado
- 1 frische Tomate
- ½ rote Zwiebel
- Salz und Pfeffer zum Abschmecken
Die Zubereitung
- Zuerst entfernst du die Schale und den Kern der Avocado.
- Jetzt zerdrückst du die Avocado und würzt sie mit Salz und Pfeffer.
- Anschließend schneidest du die Zwiebel in feine Stücke und gibst sie zu der Avocado.
- Als nächstes zerkleinerst du die Tomate und fügst sie zu den anderen Zutaten hinzu.
- Zum Schluss vermischst du alles und servierst deine selbstgemachte Guacamole mit unseren Protein Chips.
- Wir wünschen guten Appetit!
Die Nährwerte (pro Portion)
- 200 kcal
- 8,5 g Protein
- 15 g Kohlenhydrate
- 13 g Fett
Anmerkungen
Im Kühlschrank hält sich die Guacamole 2-3 Tage.
Myprotein Autor und Experte
