Rezepte

Vegan Blend Post-Workout Shake | High Protein Rezept

Nach dem Training ein ordentlicher Post-Workout Shake… Damit kannst du deinem Körper wieder die benötigte Energie zuführen und deine Muskulatur optimal versorgen. Wir haben hier ein veganes Rezept für dich! Ein Schoko Bananenshake, enthalten ist unser Vegan Blend, welches ganz ohne tierische Produkte auskommt.

Auch Nicht-Veganer sollten das Rezept einmal ausprobieren. Das Vegan Blend gibt es in unterschiedlichen Geschmacksrichtungen und ist sogar als kleine Probepackung erhältlich – für alle, die es erst einmal testen möchten. 🙂


 

Vorbereitung: 3 Minuten

Zubereitungszeit: 2 Minuten

Fertig in: 5 Miknuten

Die Zutaten

1 Messbecher Vegan Blend, Geschmack Schokolade
250ml Milch, z.B. Mandelmilch
50g Heidelbeeren
1 Banane
1 Handvoll Spinat oder Kohl

Die Zubereitung

# Gib alle Zutaten in einen Mixer und vermixe sie zu einer cremigen Masse.

# Fertig ist dein  Shake!

 

Wir wünschen guten Appetit!

Post-Workout Shake


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Veronika Eibeler

Veronika Eibeler

Autor und Experte


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