0
Warenkorb

Es befinden sich aktuell keine Produkte im Warenkorb

Rezepte

Vegane Cookie Dough Proteinriegel | 15-Minuten Rezepte

Bereite deine eigenen Proteinriegel in fixen 15 Minuten zu mit diesem schnellen und einfachen Cookie Dough Proteinriegel Rezept! Die magischen Zutaten sind Kokosöl und vegane Milch um das Protein und die Haferflocken zu binden.

 

Portionen: 8-10

Zutaten:

100g Haferflocken

100g Vanille Vegan Blend

150 ml vegane Milch deiner Wahl

50 g Kokosöl (geschmolzen)

50 g vegane Schokoladen Stückchen

 

Zubereitung:

  1. Verarbeite zuerst die Haferflocken mit Hilfe eines Mixers zu einer mehlartigen Masse. Füge das Proteinpulver und die Milch hinzu und vermische alles gut, füge mehr Milch oder Proteinpulver hinzu falls der Teig zu flüssig oder hart ist. Gieße dann das Kokosöl hinzu und verarbeite alles zu einem klumpenfreien Teig. Rühre jetzt die Schokoladen Stückchen unter.
  2. Leg ein Backblech mit Backpapier aus und presse den Teig in die Form.
  3. Gib das Backblech in den Kühlschrank und lass den Teig für 10-15 Minuten ruhen, schneide dein Teig dann zu gleich großen Riegel.

vegane Cookie Dough Proteinriegel

 

Nährwerte pro Riegel:  Kcal: 164    Protein: 12g   Kohlenhydrate: 12g   Fett: 7g

Keine Tags vorhanden



Liza Brinkmann

Liza Brinkmann

Autor und Content Executive

Ich war schon immer sehr sportbegeistert und war bis zum meinem 18. Lebensjahr im Reitsport aktiv. Leider musste ich danach, aufgrund einer Pferdehaarallergie, das Reiten aufgeben. Seitdem laufe ich leidenschaftlich gerne am liebsten Langstrecken (10km oder Marathons).


Täglich die besten Angebote – Minimum 30% Rabatt Jetzt kaufen