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Rezepte

Vegane Cookie Dough Proteinriegel | 15-Minuten Rezepte

Vegane Cookie Dough Proteinriegel  | 15-Minuten Rezepte
Myprotein
Autor und Experte6 Jahre Ago
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Bereite deine eigenen Proteinriegel in fixen 15 Minuten zu mit diesem schnellen und einfachen Cookie Dough Proteinriegel Rezept! Die magischen Zutaten sind Kokosöl und vegane Milch um das Protein und die Haferflocken zu binden.

Servieren
8 bis 10 Riegel

Zutaten

Anweisungen

1.

Verarbeite zuerst die Haferflocken mit Hilfe eines Mixers zu einer mehlartigen Masse. Füge das Proteinpulver und die Milch hinzu und vermische alles gut, füge mehr Milch oder Proteinpulver hinzu falls der Teig zu flüssig oder hart ist. Gieße dann das Kokosöl hinzu und verarbeite alles zu einem klumpenfreien Teig. Rühre jetzt die Schokoladen Stückchen unter.

2.

Leg ein Backblech mit Backpapier aus und presse den Teig in die Form.

3.

Gib das Backblech in den Kühlschrank und lass den Teig für 10-15 Minuten ruhen, schneide dein Teig dann zu gleich großen Riegel.

Nährwertangaben

Kalorien164
Fett gesamt7g
Kohlenhydrate insgesamt12g
Eiweiß12g

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