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Rezepte

Vegetarischer Burrito | Fitness Snack Rezept

Dieser vegetarische Burrito ist der perfekte Snack zu jeder Tages- und Nachtzeit. Mit 255 Kilokalorien pro Burrito passt diese Version garantiert in jeden Speiseplan!

Vorbereitung: 5 Minuten

Koch-/Backzeit: 15-20 Minuten

Fertig in: 20-25 Minuten

Die Zutaten (für 1 Burrito)

– 25g Käse, fettarm (6%)

– 50g Gemüse deiner Wahl, geschnitten

– 25g Avocado, in Scheiben

– 1 Tortilla Wrap

– 4 Oliven, in Scheiben

– 50ml passierte Tomate

Die Zubereitung

  1. Zuerst heizt du den Ofen auf 150 °C vor.
  2. Verteile nun die passierte Tomate auf dem Tortilla Wrap.
  3. Gib nun das Gemüse oben drauf.
  4. Als nächstes kommen die Avocado-Scheiben auf die eine Seite und die Oliven-Scheiben auf die andere.
  5. Garniere das Ganze mit dem Käse (am besten vorher reiben).
  6. Lege den Wrap in eine ofenfeste Backform. Gib die restliche passierte Tomate und den Käse oben drauf und backe den Burrito für 15-20 Minuten, bis der Käse geschmolzen ist.
  7. Wir wünschen guten Appetit!

Die Nährwerte (pro Burrito)

– 167 kcal

– 13,4 g Protein

– 25,3 g Kohlenhydrate

– 10,4 g Fett

Vegetarischer Burrito | Fitness Snack Rezept

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