TRAINING
Gym Ettiquette: Machst du dich dieser 5 schlechten Angewohnheiten schuldig?

Gym Ettiquette: Machst du dich dieser 5 schlechten Angewohnheiten schuldig?
Fehltritt Nr. #1: Das Gerät nach der Benutzung nicht reinigen

Fehltritt Nr. #2: Die Gewichte nicht von der Stange nehmen, wenn du fertig bist

Fehltritt Nr. #3: Den Kniebeugenständer als dein persönliches Büro nutzen, statt zu trainieren

Fehltritt Nr. #4: Die Geräte mit Handtüchern besetzen, während du eine andere benutzt

Fehltritt Nr. #5: Die Trainingsklamotten nicht waschen

Fehltritt Nr. #6: Nach dem Training Müll essen

Zusammenfassung


Myprotein Autor und Experte