Was sind Diät-Shakes?
Unser Protein-Shakes und Formeln zum Abnehmen wurden speziell entwickelt, um dich beim Abnehmen zu unterstützen und mit allen erforderlichen Zutaten und Nährstoffen zu versorgen. Um dir das Einhalten der Diät zu erleichtern, stehen unsere Shakes zum Abnehmen in vielen verschiedenen köstlichen Geschmacksrichtungen zur Verfügung − von Schoko-Brownie bis zu Erdbeer-Milkshake.
Unsere Abnehmshakes
THE Diet™ ist unser Premium Diät-Whey zur Unterstützung deiner Fitnessziele:
• Ideale Unterstützung für intensives Training im Fitnessstudio
• 25 g schnell und langsam verdauliches Protein*
• Mit Glucomannan, Grüntee und CLA
• Verfügbar in vielen verschiedenen leckeren Geschmacksrichtungen
Unsere Diet Protein Blend ist eine proteinreiche Mischung speziell für Frauen, die sich Kilokalorienarm ernähren:
• Weniger als 100 Kilokalorien pro Portion*
• Mit 21 g hochwertigem Protein*
• Mit CLA und Cholin
• Enthält wichtige Vitamine und Mineralstoffe
Das reinste unter unseren Whey Proteinpulvern ist Impact Whey Isolate:
• Der perfekte Proteinboost für eine Kilokalorienarme Ernährung
• 90 % Proteingehalt
• 0 % Fett*
• Weniger als 100 Kilokalorien*
*Die Nährwertangaben können je nach Geschmack variieren.
FAQ
Welche Sportart hilft beim Abnehmen am meisten?
Krafttraining wäre eine hervorragende Ergänzung (auch für deine Gesundheit ganz allgemein), aber jede Art von Sport, die dir Spaß macht, wird zu deinem Erfolg beitragen.
Wie funktionieren Abnehmshakes?
Abnehmshakes enthalten viele Zutaten, die dazu beitragen, dass du mehr Kilokalorien verbrennst und länger satt bist, wodurch du weniger isst. Du kannst sie als Snack oder anstelle einer Mahlzeit zu dir nehmen, je nachdem, wie du deine gewünschte Kilokalorienmenge am besten erreichst.
Sind Kohlenhydrate schlecht, wenn man abnehmen möchte?
Ganz im Gegenteil! Eine angemessene Versorgung mit Kohlenhydraten kann beim Abnehmen helfen, Heißhungerattacken vermeiden und gleichzeitig Leistungsfähigkeit und Regeneration fördern.
Wie oft sollte ich pro Woche Sport treiben, um abzunehmen?
Das hängt davon ab, was du erreichen möchtest und wie viel du schaffen kannst. Es ist sinnlos, sieben Tage pro Woche zu trainieren, wenn du dann nach einer Woche aufgibst. Finde heraus, was am besten für dich funktioniert − es gibt keine Universalmethode. Du solltest zumindest die Empfehlungen der Regierung befolgen und dich jeden Tag dreißig Minuten leicht körperlich betätigen.
Was ist eine Ketogene Diät?
Bei einer Ketogenen Diät wird der Anteil an Kohlenhydraten in der Ernährung stark eingeschränkt. Stattdessen dienen Fette als Haupt-Energiequelle und auch eine ausreichende Eiweißzufuhr sollte sichergestellt werden. Die Theorie hinter der Ketogenen Diät ist, dass der Körper, wenn Fette zur Hauptenergiequelle werden, eher auch bestehende Fettspeicher abbaut und in Energie umwandelt. Wenn die Kilokalorienzufuhr kontrolliert wird, ist eine Ketogene Diät im direkten Vergleich genauso effektiv wie jede andere Diät.
Wie viele Abnehmshakes kann ich pro Tag trinken?
Es gibt bestimmte Diäten, die ausschließlich auf Shakes zum Abnehmen basieren. Obwohl sie mehr Nährstoffe enthalten als andere Supplemente, ist es trotzdem nicht empfehlenswert, sich nur von Abnehmshakes zu ernähren. Je nachdem, was du erreichen möchtest, solltest du ein oder zwei Shakes pro Tag trinken, als Snack oder anstelle einer Mahlzeit.
