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Ernährung

Gesunder Ernährungsplan – Wo man beginnt

Gesunder Ernährungsplan – Wo man beginnt
Myprotein
Autor und Experte7 Jahre Ago
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Ein großes Problem in der heutigen Gesellschaft ist nicht zu wissen was „gesunde Ernährung“ eigentlich bedeutet.

- Sollte ich keine Kohlenhydrate essen?

- Sollte ich welche essen?

- Sollte ich einfach eine Saft-Diät machen oder sollte ich fasten?

 

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Unsere Artikel sollen informieren und lehren. Die dargebotenen Informationen sollten nicht als medizinische Ratschläge interpretiert werden. Kontaktiere bitte einen Arzt, bevor du mit der Ergänzung von Nahrungsergänzungsmitteln beginnst oder größere Veränderungen an deiner Ernährung durchführst.

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