Pflanzliche Sterole sind ein natürliches Mittel gegen Cholesterin. Sie sind ein faszinierender Bestandteil der Pflanzen, welche zur Bekämpfung von schlechten Cholesterinwerten und somit auch Herzkrankheiten eingesetzt werden. Sie sind von Natur aus in vielen Lebensmitteln enthalten und werden einigen anderen Lebensmitten zugeführt, um sie gesünder zu machen (beispielsweise Margarine, Orangensaft und Müsli).
In diesem Artikel lernst du, was pflanzliche Sterole sind, wie du sie einsetzten kannst, um deinen Cholesterinspiegel zu verbessern und wie du sie am besten in deine tägliche Ernährung einbauen kannst.
Unsere Artikel sollen informieren und lehren. Die dargebotenen Informationen sollten nicht als medizinische Ratschläge interpretiert werden. Kontaktiere bitte einen Arzt, bevor du mit der Ergänzung von Nahrungsergänzungsmitteln beginnst oder größere Veränderungen an deiner Ernährung durchführst.
