Nutze jetzt unsere kostenlosen Experten-Guides zum Erreichen deiner Ziele
In der Impact Week geht es vor allem darum, unsere Kunden zu feiern. Deshalb gibt es natürlich einige großartige Rabatte, damit du dich vor den heißen Sommermonaten mit deinen Lieblings-Supplementen eindecken kannst.
Aber das ist noch nicht alles! Wir sind bereits ein Weilchen im Fitnessbereich unterwegs und wissen daher, wie überwältigend es manchmal sein kann. Körper straffen, Gewicht verlieren, Muskeln aufbauen - es gibt einfach zu viel zu bedenken.
Und genau da kommen unsere Guides ins Spiel: Sie decken einfach alles ab - von den besten Produkten über Mahlzeitenpläne und Ratschläge bis hin zu Workouts, um nachhaltige Fortschritte zu erzielen - ganz gleich, wie dein Ziel auch aussehen mag. Und um dich zu feiern, sind diese Experten Guides während der Impact Week in der App völlig kostenlos - wirf also einen Blick darauf, solange sie verfügbar sind!
10 Supplemente, die gegen Müdigkeit & Erschöpfung helfen
Sag' Müdigkeit & Erschöpfung den Kampf an!
Muskelaufbau Guide
Kalorienüberschuss, Muskelaufbau, Proteine, Creatin - all das kann in einem hektischen Zeitplan etwas zu viel werden. Deshalb haben wir einen umfassenden Guide für dich zusammengestellt.
Wir haben die Trainingseinheiten vor, während und nach dem Training sowie eine ganze Reihe von Snacks zusammengestellt, die dich den ganzen Tag über mit Energie versorgen und bei Laune halten.
Vielleicht haben hast du deinen Trainingsplan schon aufgestellt. Aber wenn nicht - oder wenn du etwas Abwechslung suchst – bist du mit diesem Guide gut versorgt.
Gewichtsverlust Guide
Für die meisten Menschen geht es bei der Gewichtsabnahme darum, ein Kaloriendefizit zu halten und das Aktivitätsniveau zu erhöhen. Supplemente werden manchmal übersehen, obwohl sie in Wirklichkeit eine große Hilfe sein können.
Der Guide zum Abnehmen enthält eine ganze Reihe von Nahrungsergänzungsmitteln, die du vielleicht noch nicht kennst, sowie einige Snacks. Nur weil du ein Kaloriendefizit einhältst, heißt das nicht, dass du nicht ein paar Leckereien essen kannst – du kannst darauf hinarbeiten, deine Makronährstoffe zu erreichen - und gleichzeitig den Heißhunger zu stillen.
Tone-Up Guide
Wir haben eine Erfolgsformel entwickelt, welche dir dabei hilft, deine Ziele zu erreichen. Lasse dich von unseren Ernährungs-, Ergänzungs- und Trainingsempfehlungen inspirieren.
Der Schlüssel zu einem stärkeren, fitteren und gesünderen Leben liegt in diesem Guide.
Veganer Guide
Ganz gleich, ob der Veganuar zu einer lebenslangen Verpflichtung geworden ist, ob du es satt hast, sich von einem Familienmitglied Vorträge über die Vorteile einer veganen Lebensweise anhören zu müssen, oder ob Sie einfach nur einen Tag in der Woche pflanzlich leben wollen - der Verzicht auf Fleisch kann schwer sein. Aber wir haben versucht, es so einfach wie möglich zu machen.
Wir sagen nicht, dass es keine Umstellung ist - aber mit diesem Leitfaden zu allen wichtigen Vitaminen, die man für ein Leben ohne Fleisch braucht, werden Sie schnell in Schwung kommen.
Whether Veganuary has turned into a life-long commitment, you’re fed up with hearing that family member lecturing you on the benefits of going vegan, or you just want to give the plant-based life a go for a day a week, ditching the meat can be hard. But we’ve tried to make it as easy as possible.
We’re not saying that it won’t be an adjustment — but with this guide to all the essential vitamins required for a life without meat, you’ll soon get into the swing of things.
Take Home Message
Diese Guides werden dich auf dem Weg zu deinen Zielen unterstützen. Aber denke daran: Es ist ein Marathon, kein Sprint.
Mache dich nicht selbst fertig, wenn du noch keine Ergebnisse siehst. Beständigkeit ist der Schlüssel – und dann wirst du es schaffen.
