Von Nina Chin/ Blogger auf www.whatninaspotted.com
Du kommst ins Fitnessstudio, bereit für deine schweißtreibende Hardcore-Einheit und stellst fest, dass du etwas vergessen hast. Klingt vertraut, oder?! Nun, lerne aus deinen Fehlern und vermeide diese Missgeschicke; wir sind hier, um dein Leben mit diesem Wesentliche-Sporttaschenbestandteile-Spickzettel ein wenig einfacher zu machen!
Ob du am Morgen vor der Arbeit, während deiner Mittagspause oder nach der Arbeit trainierst: eine gut gepackte Sporttasche ist ein Muss. Packe deine Tasche immer am Vorabend. Vorbereitung ist der Schlüssel!
Wesentliche Bestandteile der Sporttasche | Kommen wir zum Einpacken!
Fitnessstudio-Bekleidung
Sportschuhe – unterschätze nicht die Kraft guter Sportschuhe und trage bitte nicht deine täglichen Sportschuhe für einen Lauf. Die Art und Weise, wie du gehst und wie du läufst, sind zwei Paar Schuhe – im wörtlichen Sinne. Um jeglichen Langzeitschaden für deine Gelenke zu vermeiden, stelle sicher, dass du in ein gutes Paar investierst und dass sie eine lange Weile halten.
- Sportschuhe
- Leggings
- Sport-BH
- Oberteil
- Socken
- Handtuch
- Vorhängeschloss
Hygieneartikel
Trotz des Komforts meiner eigenen Dusche trainiere ich meistens vor der Arbeit und muss daher die Anlagen vor Ort benutzen.
Ich liebe, liebe, liebe Hygieneartikel – stelle sicher, dass du Miniaturformate bekommst, sonst wird deine Sporttasche im Laufe der Zeit sehr schwer werden. Es gibt dir außerdem eine Ausrede dafür neue Produkte auszuprobieren oder einfach die Hygieneartikel von deinen Hotelübernachtungen zu sammeln. 2-in-1-Produkte sind auch sehr praktisch!
- Duschgel
- Gesichtsreinigungstücher
- Deo
- Körperspray
- Bürste
- Haargummis
- Workout Wonder Muskelgel
- Babypuder
Extras
- Pre-Workout-Formel (Apfel & Birne ist mein Favorit)
- Wasserflasche
- Aktualisierte Playlist
Was sind deine wesentlichen Sporttaschenbestandteile? Haben wir irgendetwas vergessen? Wie bereitest du dich auf eine schwere Einheit vor?
2004 um einen Küchentisch herum gegründet, bestand die Vision von Myprotein stets darin die Art und Weise zu revolutionieren, wie wir unsere Bewegung anfeuern. 2011 wurde Myprotein Teil der THG-Familie, so dass wir bis 2016 den Titel der weltweit führenden Online-Marke für Sporternährung beanspruchen konnten. In den letzten 20 Jahren haben wir wegweisende Supplemente, wie z.B. das Clear Whey oder das Dry Scoop Pre-Workout entwickelt, sowie neue Marken an den Start gebracht, die um deine Bedürfnisse herum aufgebaut sind – darunter MP, Myvitamins, Myvegan und MyPRO. Wir existieren, um Grenzen zu sprengen und dienen dir als Wegweiser in der Fitness-Industrie, damit du mit Informationen versorgt wirst, denen du vertrauen kannst. Unser Blog bietet dir Artikel von vertrauenswürdigen Personal-Trainern, Ernährungsberatern und Diät-Assistenten, die innerhalb der Branche bereits reichlich Erfahrung gesammelt haben. Und selbstverständlich haben wir auch ein offenes Ohr für all die Themen, die dich interessieren, so dass wir deine Fragen mit Hilfe unseres Pools an Experten vertrauenswürdig beantworten können.
