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Wesentliche Bestandteile der Sporttasche | Kommen wir zum Einpacken!

Bestandteile der Sporttasche

Von Nina Chin/ Blogger auf www.whatninaspotted.com

Du kommst ins Fitnessstudio, bereit für deine schweißtreibende Hardcore-Einheit und stellst fest, dass du etwas vergessen hast. Klingt vertraut, oder?! Nun, lerne aus deinen Fehlern und vermeide diese Missgeschicke; wir sind hier, um dein Leben mit diesem Wesentliche-Sporttaschenbestandteile-Spickzettel ein wenig einfacher zu machen!

Ob du am Morgen vor der Arbeit, während deiner Mittagspause oder nach der Arbeit trainierst: eine gut gepackte Sporttasche ist ein Muss. Packe deine Tasche immer am Vorabend. Vorbereitung ist der Schlüssel!

 


 

Wesentliche Bestandteile der Sporttasche | Kommen wir zum Einpacken!

 

Fitnessstudio-Bekleidung

Bestandteile der Sporttasche

Sportschuhe – unterschätze nicht die Kraft guter Sportschuhe und trage bitte nicht deine täglichen Sportschuhe für einen Lauf. Die Art und Weise, wie du gehst und wie du läufst, sind zwei Paar Schuhe – im wörtlichen Sinne. Um jeglichen Langzeitschaden für deine Gelenke zu vermeiden, stelle sicher, dass du in ein gutes Paar investierst und dass sie eine lange Weile halten.

– Sportschuhe

Leggings

– Sport-BH

– Oberteil

– Socken

– Handtuch

– Vorhängeschloss

 


 

Hygieneartikel

Bestandteile der Sporttasche

Trotz des Komforts meiner eigenen Dusche trainiere ich meistens vor der Arbeit und muss daher die Anlagen vor Ort benutzen.

Ich liebe, liebe, liebe Hygieneartikel – stelle sicher, dass du Miniaturformate bekommst, sonst wird deine Sporttasche im Laufe der Zeit sehr schwer werden. Es gibt dir außerdem eine Ausrede dafür neue Produkte auszuprobieren oder einfach die Hygieneartikel von deinen Hotelübernachtungen zu sammeln. 2-in-1-Produkte sind auch sehr praktisch!

Shampoo + Pflegespülung

– Duschgel

– Gesichtsreinigungstücher

– Deo

– Körperspray

– Bürste

– Haargummis

– Workout Wonder Muskelgel

– Babypuder

 


 

Extras

 

– Pre-Workout-Formel (Apfel & Birne ist mein Favorit)

 – Shaker

–  Wasserflasche

–  Aktualisierte Playlist

Was sind deine wesentlichen Sporttaschenbestandteile? Haben wir irgendetwas vergessen? Wie bereitest du dich auf eine schwere Einheit vor?

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