0
Warenkorb

Es befinden sich aktuell keine Produkte im Warenkorb

Rezepte

BBQ Avocado Finger

Die BBQ Avocado Finger: Ein kalorienarmer, einfacher und verdammt schneller Snack!

Genieße die BBQ Avocado Finger zu jeder Tages- und Uhrzeit. Sie sind köstlich, besitzen einen aromatischen süß-salzigen Geschmack und schmelzen wie Butter im Mund zusammen. Das Ganze ist zubereitet in unter 15 Minuten!

  • Vorbereitung: 5Minuten
  • Koch-/Backzeit: 10 Minuten
  • Fertig in: <15 Minuten

BBQ Avocado Finger

Die Zutaten

  • – 1 (250g) Avocado
  • – 2 Schinkenscheiben, geräuchert
  • – 1 Esslöffel (15g) Ketchup
  • – 1 Esslöffel (15g braune Würzsauce
  • – 1 Esslöffel (15g) Honig
  • – ½ Esslöffel (10g) Chilli-Pulver
  • – ½ Esslöffel (10g) Zimt-Pulver

Die Zubereitung

  1. Zuerst beginnst du damit die Avocado in 2 Hälften zu schneiden. Viertle sie und nimm 2 Stücke von den Schinkenscheiben, die du nun um die Avocado herumwickelst.
  2. Dann nimmst du eine Schüssel zur Hand und vermischt darin Ketchup, Honig, Chilli- und Zimt-Pulver. Mit diesem Pulvergemisch reibst du nun den Schinken ein.
  3. Gib die BBQ Avocado Finger nun für 10-12 Minuten bei 190 °C in den Ofen – solange, bis sich der Schinken dunkelbraun zu verfärben beginnt.
  4. Wir wünschen guten Appetit!

Die Nährwerte (die ganze Mahlzeit)

  • – 700 kcal
  • – 43,6 g Protein
  • – 38,6 g Kohlenhydrate
  • – 39,3 g Fett

Anmerkungen

  • – Um den Proteingehalt zu erhöhen, kannst du wahlweise mehr Schinken nehmen (und die Avocadostückchen noch kleiner schneiden) oder einfach einen gepflegten Impact Whey Proteinshake dazu trinken.
  • – Serviere eine Gemüsebeilage, um eine höhere Sättigungswirkung zu erzielen.

Rezept: BBQ Avocado Finger

Keine Tags vorhanden



Myprotein

Myprotein

Autor und Experte


Täglich die besten Angebote – Minimum 30% Rabatt Jetzt kaufen