Rezepte

Clear Whey Mojitos auf 2 Arten

Post-Workout-Mocktail? Ja, bitte!


Diese köstlich erfrischenden Clear Whey Isolat Mojitos sind genau das Richtige, um sich nach einer heißen Trainingseinheit abzukühlen (oder um an einem sonnigen Tag die Proteinaufnahme zu Boosten).

Mit allen klassischen Mojito-Zutaten hergestellt, sind sie ein absolutes Geschmackserlebnis, nur dass sie viel hydratisierender und makrofreundlicher sind, als der echte Mojito. Bei 100 Kilokalorien pro Portion enthält jede Portion über 20 g hochwertiges Protein – ideal, um deine Trainingsziele zu unterstützen.

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Clear Whey Mojitos auf 2 Arten


Ergibt: jeweils 1 Mocktail

Die Zutaten

Für den klassischen Mojito

Für den Erdbeer-Mojito

  • Eine Handvoll frischer Erdbeeren
  • 1 Messlöffel Clear Whey Isolat, Mojito
  • 150 ml Wasser
  • Limettenspalten
  • Eiswürfel
  • Ein Spritzer Soda
  • Minzblätter

 

Die Zubereitung

  1. Für beide Geschmacksrichtungen gibst du einfach einen Messlöffel unseres unglaublichen Clear Whey Isolats mit Mojito-Geschmack, zusammen mit 150 ml Wasser, in einen Shaker. Schüttle das ganze gut durch, bis du einen klumpenfreien Shake heraubekommst. Lasse den Shaker anschließend für 10-15 Sekunden ruhen, damit sich der Schaum absetzen kann.
  2. Für den Erdbeer-Mojito einige frische Erdbeeren in eine kleine Schüssel geben und leicht zerdrücken. Dann durch ein Sieb in ein Glas gießen.
  3. Eis und Limettenspalten in ein hohes Glas geben, dann den Clear Whey Isolat Mojito Mix einfüllen. Mit einem Spritzer Soda auffüllen und mit ein paar Minzblättern garnieren.

Clear Whey Mojitos auf 2 Arten


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Clear Whey Mojitos auf 2 Arten

Nährwerte

Menge pro Portion

Calories 100
Total Fat 0.1g
Total Carbohydrates 3.8g
Protein 20.3g


Lauren Dawes

Lauren Dawes

Autor und Experte

Lauren hat einen Abschluss in Anglistik. Schwimmen war schon immer ihrer Leidenschaft und innerhalb der letzten Jahre hat sich den Kraftsport für sich entdeckt, wobei in ihrer wöchentlichen Yoga-Einheit stets Raum zur Verbesserung bietet.

Lauren liebt es an Wochenenden zu kochen und zu brunchen. Sie genießt es neue Rezepte mit ihren Mitbewohnern auszuprobieren - was ihr dabei hilft von der Studentenküche loszukommen, die üblicherweise nur aus Nudeln besteht. Darüber hinaus versucht sie eine Balance zwischen Gym und Gin zu erhalten.

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