
Servings:  6 Portionen
Erdbeer Protein Eis
Ingredients
- 300g Erdbeeren
- 100g Ricotta
- 50g griechischer Joghurt
- 50ml Milch
- 30g Xylit (Puderzucker)
- 1TL Vanillezucker
- 30g Impact Whey Protein
Instructions
Die Erdbeeren waschen und abtupfen und cremig pürieren.
Ricotta, Joghurt, Milch, Xylit und Vanillezucker gut vermischen. Protein dazugeben und noch einmal mischen.
Jetzt das Erdbeerpüree unterrühren.
Die Eisformen einfüllen und mindestens 4-5 Stunden (besser über Nacht) einfrieren.
calories 97 kcal |
totalFat 3g |
totalCarbohydrates 7g |
protein 6g |
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Svitlana Oryschyn Autor und Experte
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