
Servings:  6 Portionen
Erdbeer Protein Eis
Ingredients
- 300 g Erdbeeren
- 100 g Ricotta
- 50 g griechischer Joghurt
- 50 ml Milch
- 30 g Xylit (Puderzucker)
- 1 TL Vanillezucker
- 30 g Impact Whey Protein
Instructions
Die Erdbeeren waschen und abtupfen und cremig pürieren.
Ricotta, Joghurt, Milch, Xylit und Vanillezucker gut vermischen. Protein dazugeben und noch einmal mischen.
Jetzt das Erdbeerpüree unterrühren.
Die Eisformen einfüllen und mindestens 4-5 Stunden (besser über Nacht) einfrieren.
calories | 97 |
totalFat | 3 |
totalCarbohydrates | 7 |
protein | 6 |
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Svitlana Oryschyn Autor und Experte