Frozen Joghurt Unicorn-Bark | Gesunder Protein-Snack
Ingredients
- 500g Griechischer Joghurt
- 50g Diet Protein Blend
- 200g gefrorene Heidelbeeren
- 50g Pistazien
- 1/2 Mango
- 1Handvoll Erdbeeren
- 4-5Tropfen natürliche, blaue Lebensmittelfarbe
Instructions
Mische im ersten Schritt die gefrorenen Heidelbeeren mit 350 g Joghurt, rühre das Impact Whey unter, ebenso wie die gehackten Pistazien.
Streiche diese Masse auf ein Backblech, welches am Besten mit Backpapier ausgelegt ist.
Stelle das Blech für mindestens 1 Stunde in den Gefrierschrank.
In der Zwischenzeit kannst du den Belag zubereiten. Für das gelbe Topping mischst du die Mango mit 50 g Joghurt, benutze hierfür am besten einen Pürierstab.
Für den rosa Belag einfach die Erdbeeren mit 50 g Joghurt gut vermischen.
Für das blaue Tooping vermische einfach die Lebensmittelfarbe mit dem restlichen Joghurt.
Stelle diese drei Toppings in den Kühlschrank, damit sie ein Wenig fest werden können.
Tauche nun das Ende eines Löffels in die Farben und verziere damit die Froyo Platte.
Mit Nüssen, getrockneten Früchten oder, oder, oder… verfeinern.
Nochmal kurz in den Gefrierschrank geben, in Stücke schneiden.
Sekt, gute Gespräche und Froyo snacken. Yaaam!
| calories 190 kcal |
| totalFat 6g |
| totalCarbohydrates 15g |
| protein 21g |
Frozen Protein Joghurt Bark
Eine süße, proteinreiche Leckerei für den Post-Workout-Heißhunger....
Apfel-Zimt Protein Joghurt
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