REZEPTE
Herzhafte Süßkartoffel-Putenbällchen | Muskelaufbau Rezept
Herzhafte Süßkartoffel-Putenbällchen | Muskelaufbau Rezept
- Kartoffeln in kleine Stücke schneiden und mit der Schale kochen.
- Anschließend in einer großen Schüssel mit den in kleine Würfel geschnittene Zwiebeln, Schnittlauch, Koriander, Eiklar und Hackfleisch gut vermengen.
- Zerdrückt die Heidelbeeren und vermengt sie ebenfalls mit der Masse in der Schüssel.
- Alles gut würzen und abschmecken.
- Die Cornflakes in Brösel zerdrücken.
- Aus der Masse die Bällchen formen und in den Cornflakesbrösel wälzen.
- Bei 180 Grad °C für 30 Minuten im Ofen backen.
- Wir wünschen guten Appetit.
Die Nährwerte (für alle 8 Stück)
Anmerkungen
Über den Koch
Myprotein Autor und Experte