0
Warenkorb

Es befinden sich aktuell keine Produkte im Warenkorb

Rezepte

Mit Erdnussbutter gefüllte Protein Cookies

Wenn es dir so wie uns ergeht, dann bist du auch der Ansicht, dass nichts diese drei kleinen Wörter schlagen kann: Mit Erdnussbutter gefüllt.

Und glaub uns, wenn wir dir sagen, dass diese Protein Cookies voller leckerer und cremiger Erdnussbutter stecken! Damit schlägst du gleich mehrere Fliegen mit einer Klappe!

Für diese mit Erdnussbutter gefüllten Protein Cookies musst du gar nicht viel Zeit veranschlagen. Sie eignen sich nicht nur hervorragend zur Kaffeepause, sondern auch im Kampf gegen den Heißhunger. Leider schmecken sie auch so gut, dass das Blech relativ flott leer ist!

Klicke hier, um direkt zu den Nährwerten zu gelangen!

Mit Erdnussbutter gefüllte Protein Cookies

Mit Erdnussbutter gefüllte Protein Cookies


Die Zutaten

Die Zubereitung

  1. Gib zunächst die Erdnussbutter in eine Schüssel und stelle diese in den Kühlschrank.
  2. Mische nun Kokosöl und Zucker in einer großen Schüssel und mische das Ganze mit den Eiern.
  3. Mische in einer weiteren Schüssel Mehl und Proteinpulver. Füge nun schrittweise den Mix aus der anderen Schüssel unter ständigem Rühren hinzu.
  4. Füge nun die Schokostückchen hinzu. Decke die Schüssel mit Frischhaltefolie ab und lasse alles für 30 Minuten ruhen. Während der Teig ruht, kannst du den Ofen auf 190°C vorheizen.
  5. Hole den Keksteig und die Erdnussbutter aus dem Kühlschrank. Nutze deine Hände, um kleine Bällchen aus dem Keksteig zu rollen (sie sollten zirka so groß wie Golfbälle sein). Drücke sie auf dem Backblech platt, so dass sie zirka 1 – 1,5 cm dick sind.
  6. Füge nun einen Löffel Erdnussbutter in die Mitte jedes flachen Kekses und falte den Teig dann so drüber, dass die Erdnussbutter vollständig abgedeckt ist.
  7. Gib das Backblech mit den Keksen in den Ofen und backe die Kekse für 20 Minuten. Sobald sie fertig sind, lässt du sie noch 2-3 Minuten abkühlen, ehe du dich über sie hermachst.

Dieses Rezept für unsere mit Erdnussbutter gefüllte Protein Cookies hat dir gefallen? Dann probiere doch mal diese leckeren Rezepte als nächstes aus!

gefüllte Protein Cookies

Nährwerte

Menge pro Portion

Kalorien 177kcal 72 Kalorien durch Fett
% täglicher Bedarf *
Fett8g12%
Kohlenhydrate17g6%
Eiweiß8g16%

Keine Tags vorhanden



Lauren Dawes

Lauren Dawes

Autor und Experte

Lauren hat einen Abschluss in Anglistik. Schwimmen war schon immer ihrer Leidenschaft und innerhalb der letzten Jahre hat sich den Kraftsport für sich entdeckt, wobei in ihrer wöchentlichen Yoga-Einheit stets Raum zur Verbesserung bietet.

Lauren liebt es an Wochenenden zu kochen und zu brunchen. Sie genießt es neue Rezepte mit ihren Mitbewohnern auszuprobieren - was ihr dabei hilft von der Studentenküche loszukommen, die üblicherweise nur aus Nudeln besteht. Darüber hinaus versucht sie eine Balance zwischen Gym und Gin zu erhalten.

Finde mehr über Laurens Erfahrung heraus, indem du hier klickst.


Täglich die besten Angebote – Minimum 30% Rabatt Jetzt kaufen