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Peanut Butter & Jelly Bagel

20.08.2015 Von Myprotein
Du stehst auf eine herzhafte Kombination mit Erdnussbutter? Der Peanut Butter & Jelly Bagel eignet sich ideal als Pre- und Post Workout Versorgung und stellt einen hervorragenden, energiereichen Snack dar.Vorbereitung: 4 MinutenKoch-/Backzeit: - MinutenFertig in: 4 Minuten

Beanut Butter & Jelly Bagel

Die Zutaten

- 1 Bagel (oder Vollkornbagel)- 2 Esslöffel Myprotein Erdnussbutter in „Crunchy“- 2 Esslöffel zuckerfreie Marmelade ODER MySyrup in „Himbeere“ oder „Blaubeere“

Die Zubereitung

  1. Zuerst toastest du den Bagel auf leichter Stufe.
  2. Verteile die Erdnussbutter gleichmäßig darauf.
  3. Füge zum Schluss noch etwas zuckerfreie Marmelade oder den kalorienarmen und zuckerfreien MySyrup oben drauf.
  4. Wir wünschen guten Appetit!

Die Nährwerte (Mit MySyrup in „Himbeere“)

- 458 kcal- 18,6 g Protein- 50,5 g Kohlenhydrate- 19,7 g Fett
Myprotein
Myprotein Autor und Experte
Founded in 2004, Myprotein has a long history of fuelling people’s fitness journeys. As the UK and Europe's number one sports nutrition brand*, our mission is to provide you with reliable, evidence-based information, and our blog features articles from a trusted network of experts across fitness, nutrition and wellness. * According to: Euromonitor International Limited; Consumer Health 2025 edition, retail value sales (RSP), all retail channels, 2024 data.

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