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REZEPTE

Protein-Pizzateig

Das Rezept schlecht hin für alle Pizza-Liebhaber und jene, die einfach nicht die Finger von ihr lassen können! Dieser alternative Pizzateig  geht nicht nur super schnell und einfach – er hat die perfekte Konsistenz, ist saftig und dennoch kross, und kann nach Belieben belegt werden, da er nicht zu geschmacksintensiv ist. Vor allem für eine kohlehydratarme Ernährung ist er besonders gut geeignet.Vorbereitung: 10 MinutenBackzeit: 35 MinutenFertig in: ca. 60 Minuten

Protein-Pizzateig

Die Zutaten

- 200g Hüttenkäse- 1 Dose Thunfisch- 2 Eier- 3EL Weizenkleine

Die Zubereitung

  • Heize den Backofen auf 180 Grad vor und lege etwas Backpapier auf ein Backblech
  • Vermenge alle Zutaten miteinander
  • Nun kannst du dein Teig mit einer Gabel auf dem Backpapier verteilen und etwas in Form bringen
  • Backe den Teig etwa für 35 Minuten und lass ihn etwas auskühlen
  • Nun kannst du die Pizza nach Geschmack belegen und sie dann nochmal  etwa 10-20 Minuten je nach Zutaten in den Ofen schieben

Die Nährwerte

- 501 kcal- 19,9g Fett- 8g kh- 69,6g Eiweiß

Protein-Pizzateig

Über den Koch

Dieses Rezept wurde von Jasmina (minamagnolia) kreiert – mehr von Jasmina findest du auf ihrem Instagram-Profil!
Myprotein
Myprotein Autor und Experte
2004 um einen Küchentisch herum gegründet, bestand die Vision von Myprotein stets darin die Art und Weise zu revolutionieren, wie wir unsere Bewegung anfeuern. 2011 wurde Myprotein Teil der THG-Familie, so dass wir bis 2016 den Titel der weltweit führenden Online-Marke für Sporternährung beanspruchen konnten. In den letzten 20 Jahren haben wir wegweisende Supplemente, wie z.B. das Clear Whey oder das Dry Scoop Pre-Workout entwickelt, sowie neue Marken an den Start gebracht, die um deine Bedürfnisse herum aufgebaut sind – darunter MP, Myvitamins, Myvegan und MyPRO. Wir existieren, um Grenzen zu sprengen und dienen dir als Wegweiser in der Fitness-Industrie, damit du mit Informationen versorgt wirst, denen du vertrauen kannst. Unser Blog bietet dir Artikel von vertrauenswürdigen Personal-Trainern, Ernährungsberatern und Diät-Assistenten, die innerhalb der Branche bereits reichlich Erfahrung gesammelt haben. Und selbstverständlich haben wir auch ein offenes Ohr für all die Themen, die dich interessieren, so dass wir deine Fragen mit Hilfe unseres Pools an Experten vertrauenswürdig beantworten können.

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