Myprotein
Autor und Experte9 Jahre Ago
Unsere kleinen Zimtschnecken schmecken nicht nur jetzt zur Weihnachtszeit unwiderstehlich lecker, sie eignen sich auch prima als Snack zum Kaffe oder als kleine Mahlzeit für Zwischendurch. Da sie auch relativ fettarm und zuckerarm sind, kann hier jeder ohne schlechtes Gewissen naschen!Vorbereitung: 45 MinutenKoch-/Backzeit: 15-20 MinutenFertig in: 60-65 Minuten
Zimtschnecken
Zutaten für den Teig (ergibt ca. 16 Stück)
- - 300 g Mehl
- - 1 ½ TL Trockenhefe
- - 20 g Streusüße (oder 60g Zucker)
- - Prise Salz
- - 1 TL Zimt
- - 80 g fettarme Butter (oder Kokosöl)
- - 100 g Milch 0,3% Fett
Zutaten für die Füllung
Zubereitung
- Alle trockenen Zutaten für den Teig mischen (Mehl, Hefe, Salz, Streusüße, Zimt).
- Die Butter zusammen mit der Milch in der Mikrowelle erhitzen und zu den restlichen Zutaten geben. Mit der Hand gut durchkneten.
- Den Teig 30 Minuten ruhen lassen.
- In der Zwischenzeit das Kokosöl für die Füllung erhitzen und mit der Streusüße, dem Zimt und dem Vanille Aroma mischen.
- Den Teig gleichmäßig ausrollen und mit der Zimtmischung bestreichen.
- Den Teig zu einer Rolle zusammen rollen und ca. 2 cm dicke Scheiben abschneiden, diese auf ein mit Backpapierausgelegtes Gitterblech verteilen und mit etwas Milch bestreichen.
- Die Zimtschnecken ca. 15-20 Minuten bei 200 Grad backen.
Nährwerte 100g
- - 384 kcal
- - 8 g Protein
- - 55 g Kohlenhydrate
- - 14 g Fett
Über den Koch
Dieses Rezept ist eine Kreation von Marie Ruck. Weitere interessante Rezepte und Bilder von Gerichten findet ihr auf Maries persönlichem Instagramprofil, nämlich hier.Myprotein
Autor und Experte
ounded around a kitchen table in 2004, Myprotein’s vision has always been to revolutionise how we power movement. In 2011 Myprotein became part of the THG family, and by 2016 we proudly claimed the title of the world’s leading online sports nutrition brand. Over the last 20 years, we’ve created game-changing supplements like Clear Whey and Dry Scoop Pre-Workout and launched new brands tailored to your needs including MP, Myvitamins, Myvegan and MyPRO. We exist to break boundaries. To help you cut through the noise in the fitness industry and get down to the information you can trust. Our blog features articles from trusted PT’s, nutritionists and dieticians with tons of experience in the industry. We listen to what topics you’re interested in, and dip into our pool of experts to give you information you can trust.