BCAA

49 Ergebnisse

Durchsuche unser BCAA-Sortiment und entdecke, welches Produkt am besten zu dir passt. Unsere Supplemente sind in verschiedenen Formen erhältlich. Wir bieten auch Tabletten, die perfekt für unterwegs sind.

Sortieren nach

Products

  • Essentielle BCAA 2:1:1
     

    Essentielle BCAA 2:1:1

    4.01 Stars 516 Reviews

    HERBST-SALE 🍂
    Bis zu 60% Rabatt im Sale
    +25% Extra Rabatt

    Code: HERBST

    Myprotein Herbst-Sale 🍂

    Bis zu 60% im Sale + 25% Extra Rabatt

    Code: HERBST

    Jetzt Kaufen
    ab 11,00 €
    Spare bis zu: 27,74 €
  • L-Carnitin Aminosäuren
     

    L-Carnitin Aminosäuren

    4.33 Stars 55 Reviews

    HERBST-SALE 🍂
    Bis zu 60% Rabatt im Sale
    +25% Extra Rabatt

    Code: HERBST

    Myprotein Herbst-Sale 🍂

    Bis zu 60% im Sale + 25% Extra Rabatt

    Code: HERBST

    Jetzt Kaufen
    ab 7,70 €
    Spare bis zu: 9,44 €
  • HMB-Aminosäure
     

    HMB-Aminosäure

    4.63 Stars 8 Reviews

    HERBST-SALE 🍂
    Bis zu 60% Rabatt im Sale
    +25% Extra Rabatt

    Code: HERBST

    Myprotein Herbst-Sale 🍂

    Bis zu 60% im Sale + 25% Extra Rabatt

    Code: HERBST

    Jetzt Kaufen
    16,16 €
    Spare: 4,83 €
  • Essentielle BCAA
     

    Essentielle BCAA

    4.49 Stars 99 Reviews

    HERBST-SALE 🍂
    Bis zu 60% Rabatt im Sale
    +25% Extra Rabatt

    Code: HERBST

    Myprotein Herbst-Sale 🍂

    Bis zu 60% im Sale + 25% Extra Rabatt

    Code: HERBST

    Jetzt Kaufen
    ab 8,80 €
    Spare bis zu: 15,29 €
  • 100% Citrullin Malat Aminosäuren
     

    100% Citrullin Malat Aminosäuren

    4.61 Stars 44 Reviews

    HERBST-SALE 🍂
    Bis zu 60% Rabatt im Sale
    +25% Extra Rabatt

    Code: HERBST

    Myprotein Herbst-Sale 🍂

    Bis zu 60% im Sale + 25% Extra Rabatt

    Code: HERBST

    Jetzt Kaufen
    ab 10,00 €
    Spare bis zu: 15,99 €
  • THE Amino+
     

    THE Amino+

    3.33 Stars 12 Reviews

    Credit-back-Garantie | Teste jetzt ohne Risiko Myprotein PRO

    Allgemeine Geschäftsbedingungen

    Die Myprotein Credit-Back-Garantie gilt für alle Produkte aus der Myprotein Pro-Reihe, die auf der Website Myprotein DE gekauft wurden. Um die Credit-Back-Garantie einzulösen, muss sich der Myprotein-Kunde innerhalb von 14 Tagen nach der Bestellung an den Myprotein-Kundendienst wenden. Alle rückerstatteten Gutschriften werden automatisch deinem Myprotein-Konto gutgeschrieben und verfallen 30 Tage ab dem Zeitpunkt, an dem sie auf dein Konto hochgeladen wurden. Jegliche Gutschrift, die durch die Credit-Back-Garantie eingelöst wird, ist auf 55 € begrenzt und darf nur einmal pro Kunden-ID eingelöst werden. Das Guthaben kann für jedes Produkt auf der Myprotein-Website verwendet werden. Das Produkt kann nicht zweifach erworben werden, und die Credit-Back-Garantie kann nicht für beide Produkte eingelöst werden. Wir behalten uns das Recht vor, Guthaben zu entfernen, wenn wir der Meinung sind, dass die Aktion böswillig genutzt wird.

    Jetzt Kaufen
    25,49 €
    Spare: 4,50 €
  • THE Amino Boost
     

    THE Amino Boost

    3.91 Stars 22 Reviews

    Credit-back-Garantie | Teste jetzt ohne Risiko Myprotein PRO

    Allgemeine Geschäftsbedingungen

    Die Myprotein Credit-Back-Garantie gilt für alle Produkte aus der Myprotein Pro-Reihe, die auf der Website Myprotein DE gekauft wurden. Um die Credit-Back-Garantie einzulösen, muss sich der Myprotein-Kunde innerhalb von 14 Tagen nach der Bestellung an den Myprotein-Kundendienst wenden. Alle rückerstatteten Gutschriften werden automatisch deinem Myprotein-Konto gutgeschrieben und verfallen 30 Tage ab dem Zeitpunkt, an dem sie auf dein Konto hochgeladen wurden. Jegliche Gutschrift, die durch die Credit-Back-Garantie eingelöst wird, ist auf 55 € begrenzt und darf nur einmal pro Kunden-ID eingelöst werden. Das Guthaben kann für jedes Produkt auf der Myprotein-Website verwendet werden. Das Produkt kann nicht zweifach erworben werden, und die Credit-Back-Garantie kann nicht für beide Produkte eingelöst werden. Wir behalten uns das Recht vor, Guthaben zu entfernen, wenn wir der Meinung sind, dass die Aktion böswillig genutzt wird.

    Jetzt Kaufen
    12,50 €
    Spare: 12,49 €
  • L-Glutamin Aminosäuren
     

    L-Glutamin Aminosäuren

    4.6 Stars 360 Reviews

    HERBST-SALE 🍂
    Bis zu 60% Rabatt im Sale
    +25% Extra Rabatt

    Code: HERBST

    Myprotein Herbst-Sale 🍂

    Bis zu 60% im Sale + 25% Extra Rabatt

    Code: HERBST

    Jetzt Kaufen
    ab 10,19 €
    Spare bis zu: 4,50 €
  • 100% AAKG Aminosäure
     

    100% AAKG Aminosäure

    4.62 Stars 50 Reviews

    HERBST-SALE 🍂
    Bis zu 60% Rabatt im Sale
    +25% Extra Rabatt

    Code: HERBST

    Myprotein Herbst-Sale 🍂

    Bis zu 60% im Sale + 25% Extra Rabatt

    Code: HERBST

    Jetzt Kaufen
    ab 11,50 €
    Spare bis zu: 16,49 €
  • L-Glutamin-Aminosäure
     

    L-Glutamin-Aminosäure

    4.7 Stars 10 Reviews

    HERBST-SALE 🍂
    Bis zu 60% Rabatt im Sale
    +25% Extra Rabatt

    Code: HERBST

    Myprotein Herbst-Sale 🍂

    Bis zu 60% im Sale + 25% Extra Rabatt

    Code: HERBST

    Jetzt Kaufen
    19,62 €
    Spare: 1,37 €
  • 100% Taurin Aminosäure
     

    100% Taurin Aminosäure

    4.74 Stars 35 Reviews

    HERBST-SALE 🍂
    Bis zu 60% Rabatt im Sale
    +25% Extra Rabatt

    Code: HERBST

    Myprotein Herbst-Sale 🍂

    Bis zu 60% im Sale + 25% Extra Rabatt

    Code: HERBST

    Jetzt Kaufen
    7,69 €
    Spare: 3,30 €
  • THE Pre-Workout
     

    THE Pre-Workout

    3.85 Stars 39 Reviews

    Credit-back-Garantie | Teste jetzt ohne Risiko Myprotein PRO

    Allgemeine Geschäftsbedingungen

    Die Myprotein Credit-Back-Garantie gilt für alle Produkte aus der Myprotein Pro-Reihe, die auf der Website Myprotein DE gekauft wurden. Um die Credit-Back-Garantie einzulösen, muss sich der Myprotein-Kunde innerhalb von 14 Tagen nach der Bestellung an den Myprotein-Kundendienst wenden. Alle rückerstatteten Gutschriften werden automatisch deinem Myprotein-Konto gutgeschrieben und verfallen 30 Tage ab dem Zeitpunkt, an dem sie auf dein Konto hochgeladen wurden. Jegliche Gutschrift, die durch die Credit-Back-Garantie eingelöst wird, ist auf 55 € begrenzt und darf nur einmal pro Kunden-ID eingelöst werden. Das Guthaben kann für jedes Produkt auf der Myprotein-Website verwendet werden. Das Produkt kann nicht zweifach erworben werden, und die Credit-Back-Garantie kann nicht für beide Produkte eingelöst werden. Wir behalten uns das Recht vor, Guthaben zu entfernen, wenn wir der Meinung sind, dass die Aktion böswillig genutzt wird.

    Jetzt Kaufen
    25,49 €
    Spare: 4,50 €
  • THE Pre-Workout+
     

    THE Pre-Workout+

    3.98 Stars 64 Reviews

    Credit-back-Garantie | Teste jetzt ohne Risiko Myprotein PRO

    Allgemeine Geschäftsbedingungen

    Die Myprotein Credit-Back-Garantie gilt für alle Produkte aus der Myprotein Pro-Reihe, die auf der Website Myprotein DE gekauft wurden. Um die Credit-Back-Garantie einzulösen, muss sich der Myprotein-Kunde innerhalb von 14 Tagen nach der Bestellung an den Myprotein-Kundendienst wenden. Alle rückerstatteten Gutschriften werden automatisch deinem Myprotein-Konto gutgeschrieben und verfallen 30 Tage ab dem Zeitpunkt, an dem sie auf dein Konto hochgeladen wurden. Jegliche Gutschrift, die durch die Credit-Back-Garantie eingelöst wird, ist auf 55 € begrenzt und darf nur einmal pro Kunden-ID eingelöst werden. Das Guthaben kann für jedes Produkt auf der Myprotein-Website verwendet werden. Das Produkt kann nicht zweifach erworben werden, und die Credit-Back-Garantie kann nicht für beide Produkte eingelöst werden. Wir behalten uns das Recht vor, Guthaben zu entfernen, wenn wir der Meinung sind, dass die Aktion böswillig genutzt wird.

    Jetzt Kaufen
    29,74 €
    Spare: 5,25 €
  • 100% Beta-Alanin Aminosäuren
     

    100% Beta-Alanin Aminosäuren

    4.76 Stars 98 Reviews

    HERBST-SALE 🍂
    Bis zu 60% Rabatt im Sale
    +25% Extra Rabatt

    Code: HERBST

    Myprotein Herbst-Sale 🍂

    Bis zu 60% im Sale + 25% Extra Rabatt

    Code: HERBST

    Jetzt Kaufen
    ab 10,49 €
    Spare bis zu: 7,20 €
  • BCAA Drink
     

    BCAA Drink

    4.53 Stars 32 Reviews

    HERBST-SALE 🍂
    Bis zu 60% Rabatt im Sale
    +25% Extra Rabatt

    Code: HERBST

    Myprotein Herbst-Sale 🍂

    Bis zu 60% im Sale + 25% Extra Rabatt

    Code: HERBST

    Jetzt Kaufen
    11,28 €
    Spare: 0,71 €
  • Essentielle BCAA 2:1:1
     

    Essentielle BCAA 2:1:1

    4.76 Stars 71 Reviews

    HERBST-SALE 🍂
    Bis zu 60% Rabatt im Sale
    +25% Extra Rabatt

    Code: HERBST

    Myprotein Herbst-Sale 🍂

    Bis zu 60% im Sale + 25% Extra Rabatt

    Code: HERBST

    Jetzt Kaufen
    14,85 €
    Spare: 12,14 €
  • Flüssige L-Carnitin Aminosäuren
     

    Flüssige L-Carnitin Aminosäuren

    5.0 Stars 2 Reviews

    HERBST-SALE 🍂
    Bis zu 60% Rabatt im Sale
    +25% Extra Rabatt

    Code: HERBST

    Myprotein Herbst-Sale 🍂

    Bis zu 60% im Sale + 25% Extra Rabatt

    Code: HERBST

    Jetzt Kaufen
    ab 13,19 €
    Spare bis zu: 7,01 €
  • 100% Glycin Aminosäure
     

    100% Glycin Aminosäure

    4.78 Stars 9 Reviews

    HERBST-SALE 🍂
    Bis zu 60% Rabatt im Sale
    +25% Extra Rabatt

    Code: HERBST

    Myprotein Herbst-Sale 🍂

    Bis zu 60% im Sale + 25% Extra Rabatt

    Code: HERBST

    Jetzt Kaufen
    5,60 €
    Spare: 10,39 €
  • THE Pre-Workout™ (Probe)
     

    THE Pre-Workout™ (Probe)

    3.3 Stars 10 Reviews

    Credit-back-Garantie | Teste jetzt ohne Risiko Myprotein PRO

    Allgemeine Geschäftsbedingungen

    Die Myprotein Credit-Back-Garantie gilt für alle Produkte aus der Myprotein Pro-Reihe, die auf der Website Myprotein DE gekauft wurden. Um die Credit-Back-Garantie einzulösen, muss sich der Myprotein-Kunde innerhalb von 14 Tagen nach der Bestellung an den Myprotein-Kundendienst wenden. Alle rückerstatteten Gutschriften werden automatisch deinem Myprotein-Konto gutgeschrieben und verfallen 30 Tage ab dem Zeitpunkt, an dem sie auf dein Konto hochgeladen wurden. Jegliche Gutschrift, die durch die Credit-Back-Garantie eingelöst wird, ist auf 55 € begrenzt und darf nur einmal pro Kunden-ID eingelöst werden. Das Guthaben kann für jedes Produkt auf der Myprotein-Website verwendet werden. Das Produkt kann nicht zweifach erworben werden, und die Credit-Back-Garantie kann nicht für beide Produkte eingelöst werden. Wir behalten uns das Recht vor, Guthaben zu entfernen, wenn wir der Meinung sind, dass die Aktion böswillig genutzt wird.

    Jetzt Kaufen
    1,79 €
    Spare: 0,20 €
  • 100% NAC Aminosäure
     

    100% NAC Aminosäure

    4.89 Stars 19 Reviews

    HERBST-SALE 🍂
    Bis zu 60% Rabatt im Sale
    +25% Extra Rabatt

    Code: HERBST

    Myprotein Herbst-Sale 🍂

    Bis zu 60% im Sale + 25% Extra Rabatt

    Code: HERBST

    Jetzt Kaufen
    16,14 €
    Spare: 2,85 €
  • THE Amino+ (Probe)
     

    THE Amino+ (Probe)

    4.5 Stars 2 Reviews

    Credit-back-Garantie | Teste jetzt ohne Risiko Myprotein PRO

    Allgemeine Geschäftsbedingungen

    Die Myprotein Credit-Back-Garantie gilt für alle Produkte aus der Myprotein Pro-Reihe, die auf der Website Myprotein DE gekauft wurden. Um die Credit-Back-Garantie einzulösen, muss sich der Myprotein-Kunde innerhalb von 14 Tagen nach der Bestellung an den Myprotein-Kundendienst wenden. Alle rückerstatteten Gutschriften werden automatisch deinem Myprotein-Konto gutgeschrieben und verfallen 30 Tage ab dem Zeitpunkt, an dem sie auf dein Konto hochgeladen wurden. Jegliche Gutschrift, die durch die Credit-Back-Garantie eingelöst wird, ist auf 55 € begrenzt und darf nur einmal pro Kunden-ID eingelöst werden. Das Guthaben kann für jedes Produkt auf der Myprotein-Website verwendet werden. Das Produkt kann nicht zweifach erworben werden, und die Credit-Back-Garantie kann nicht für beide Produkte eingelöst werden. Wir behalten uns das Recht vor, Guthaben zu entfernen, wenn wir der Meinung sind, dass die Aktion böswillig genutzt wird.

    Jetzt Kaufen
    2,69 €
    Spare: 0,30 €
  • L-Carnosin Aminosäure
     

    L-Carnosin Aminosäure

    4.67 Stars 3 Reviews

    HERBST-SALE 🍂
    Bis zu 60% Rabatt im Sale
    +25% Extra Rabatt

    Code: HERBST

    Myprotein Herbst-Sale 🍂

    Bis zu 60% im Sale + 25% Extra Rabatt

    Code: HERBST

    Jetzt Kaufen
    24,30 €
    Spare: 1,69 €
  • 100% L-Carnitin Aminosäure
     

    100% L-Carnitin Aminosäure

    4.14 Stars 28 Reviews

    HERBST-SALE 🍂
    Bis zu 60% Rabatt im Sale
    +25% Extra Rabatt

    Code: HERBST

    Myprotein Herbst-Sale 🍂

    Bis zu 60% im Sale + 25% Extra Rabatt

    Code: HERBST

    Jetzt Kaufen
    ab 30,37 €
    Spare bis zu: 1,99 €
  • HMB Aminosäure
     

    HMB Aminosäure

    4.53 Stars 30 Reviews

    HERBST-SALE 🍂
    Bis zu 60% Rabatt im Sale
    +25% Extra Rabatt

    Code: HERBST

    Myprotein Herbst-Sale 🍂

    Bis zu 60% im Sale + 25% Extra Rabatt

    Code: HERBST

    Jetzt Kaufen
    ab 15,67 €
    Spare bis zu: 1,00 €
  • 100% D-Asparaginsäure
     

    100% D-Asparaginsäure

    4.54 Stars 13 Reviews

    HERBST-SALE 🍂
    Bis zu 60% Rabatt im Sale
    +25% Extra Rabatt

    Code: HERBST

    Myprotein Herbst-Sale 🍂

    Bis zu 60% im Sale + 25% Extra Rabatt

    Code: HERBST

    Jetzt Kaufen
    16,00 €
    Spare: 15,99 €
  • 100% L-Tyrosin Pulver | Aminosäuren | MYPROTEIN™
     

    100% L-Tyrosin Pulver | Aminosäuren | MYPROTEIN™

    4.2 Stars 20 Reviews

    HERBST-SALE 🍂
    Bis zu 60% Rabatt im Sale
    +25% Extra Rabatt

    Code: HERBST

    Myprotein Herbst-Sale 🍂

    Bis zu 60% im Sale + 25% Extra Rabatt

    Code: HERBST

    Jetzt Kaufen
    13,59 €
    Spare: 2,40 €
  • 100% L-Theanin Aminosäure
     

    100% L-Theanin Aminosäure

    4.4 Stars 5 Reviews

    HERBST-SALE 🍂
    Bis zu 60% Rabatt im Sale
    +25% Extra Rabatt

    Code: HERBST

    Myprotein Herbst-Sale 🍂

    Bis zu 60% im Sale + 25% Extra Rabatt

    Code: HERBST

    Jetzt Kaufen
    11,55 €
    Spare: 21,44 €
  • Essentielle BCAA 4:1:1
     

    Essentielle BCAA 4:1:1

    4.32 Stars 147 Reviews

    HERBST-SALE 🍂
    Bis zu 60% Rabatt im Sale
    +25% Extra Rabatt

    Code: HERBST

    Myprotein Herbst-Sale 🍂

    Bis zu 60% im Sale + 25% Extra Rabatt

    Code: HERBST

    Jetzt Kaufen
    ab 10,00 €
    Spare bis zu: 34,99 €
  • THE Pump™
     

    THE Pump™

    3.0 Stars 7 Reviews

    Credit-back-Garantie | Teste jetzt ohne Risiko Myprotein PRO

    Allgemeine Geschäftsbedingungen

    Die Myprotein Credit-Back-Garantie gilt für alle Produkte aus der Myprotein Pro-Reihe, die auf der Website Myprotein DE gekauft wurden. Um die Credit-Back-Garantie einzulösen, muss sich der Myprotein-Kunde innerhalb von 14 Tagen nach der Bestellung an den Myprotein-Kundendienst wenden. Alle rückerstatteten Gutschriften werden automatisch deinem Myprotein-Konto gutgeschrieben und verfallen 30 Tage ab dem Zeitpunkt, an dem sie auf dein Konto hochgeladen wurden. Jegliche Gutschrift, die durch die Credit-Back-Garantie eingelöst wird, ist auf 55 € begrenzt und darf nur einmal pro Kunden-ID eingelöst werden. Das Guthaben kann für jedes Produkt auf der Myprotein-Website verwendet werden. Das Produkt kann nicht zweifach erworben werden, und die Credit-Back-Garantie kann nicht für beide Produkte eingelöst werden. Wir behalten uns das Recht vor, Guthaben zu entfernen, wenn wir der Meinung sind, dass die Aktion böswillig genutzt wird.

    Jetzt Kaufen
    29,39 €
    Spare: 0,60 €
  • 100% N-Acetyl L-Tyrosine
     

    100% N-Acetyl L-Tyrosine

    4.78 Stars 23 Reviews

    HERBST-SALE 🍂
    Bis zu 60% Rabatt im Sale
    +25% Extra Rabatt

    Code: HERBST

    Myprotein Herbst-Sale 🍂

    Bis zu 60% im Sale + 25% Extra Rabatt

    Code: HERBST

    Jetzt Kaufen
    20,39 €
    Spare: 3,60 €

Was sind BCAA?

Verzweigtkettige Aminosäuren, allgemein bekannt als BCAA, sind eine Gruppe aus nur drei essenziellen Aminosäuren: Leucin, Isoleucin und Valin. BCAA sind ein natürlicher Bestandteil von Eiweiß, das zum Aufbau und Erhalt deiner Muskeln beiträgt − ideal für Post-Workout-Shakes. BCAA gelten als essenziell, weil sie vom Körper nicht selbst hergestellt werden können und über die Nahrung aufgenommen werden müssen. Da das eine zeit- und kostenintensive Angelegenheit sein kann, sind unsere Supplemente die ideale Lösung, um eine ausgewogene Ernährung um essenzielle Aminosäuren zu ergänzen.


Welchen Vorteil haben BCAA?

BCAA sind ein natürlicher Bestandteil von Eiweiß, das zum Aufbau und Erhalt der Muskelmasse beiträgt − perfekt für jedes Trainingsziel. Wir bieten BCAA in vielen verschiedenen Formen an, darunter auch als Tabletten, die du auch an stressigen Tagen einfach einnehmen kannst. BCAA-Supplemente sind eine kostengünstige und praktische Ergänzung deiner Ernährung, um sicherzustellen, dass du ausreichend Aminosäuren zu dir nimmst.


Unsere BCAA-Produkte

Wir bieten eine riesige Auswahl an BCAA, sodass garantiert für jede Ernährungsweise und jedes Budget etwas dabei ist. Unsere Pulver sind extrem praktisch und lassen sich ganz leicht in deine Routine einbauen, da sie einfach nur mit Wasser oder Saft vermischt werden müssen. Unsere Tabletten sind sogar noch einfacher und ideal für stressige Tage.

Unser Essential BCAA 2:1:1 ist das ultimative Pulver mit drei essenziellen Aminosäuren:

• Der Pre-, Intra- oder Post-Workout-Shake für jeden Tag

• Geeignet für jedes Fitnessziel

• Erhältlich in 15 fruchtigen Geschmacksrichtungen

• 4 g BCAA im Verhältnis 2:1:1*


Eine super schnelle und einfache Lösung sind unsere Tabletten mit essenziellen BCAA:

• Enthalten drei essenzielle Aminosäuren

• Zusätzliches Vitamin B6

• Für die schnelle Einnahme zu jeder Zeit


Ein weiteres Produkt, das du dir nicht entgehen lassen solltest, ist unser praktisches Aminosäurepulver 100 % Beta-Alanin:

• 1,5 g Beta-Alanin*

• Für Vegetarier und Veganer geeignet

• Der ideale Pre-Workout-Shake

• Natürlicher Bestandteil von Protein, welches das Muskelwachstum fördert


Findest du die große Auswahl an Produkten ein wenig überwältigend? Sieh dir unsere Übersicht über die besten BCAA-Supplemente an.


*Die Nährwertangaben können je nach Geschmack variieren.


FAQ


Wofür steht BCAA?

BCAA steht für „branched-chain amino acids“ (verzweigtkettige Aminosäuren). Die drei wichtigsten sind Leucin, Isoleucin und Valin.


Wie viele BCAA-Produkte habt ihr im Angebot?

Unser Sortiment umfasst 15 verschiedene BCAA-Supplemente, darunter auch vegane Optionen.


Habt ihr auch vegane BCAA?

Ja, wir bieten ein veganes BCAA-Pulver und ein veganes BCAA-Fertiggetränk.


Was sind instantisierte BCAA?

Instantisierte BCAA haben ein fortgeschrittenes Abgabesystem, sodass sie schneller aufgenommen werden, besser schmecken und beim Mischen weniger Schaum entsteht.


Kann ich meine Protein-Shakes durch BCAA ersetzen?

BCAA wären kein guter Ersatz für einen Proteinshake, weil sie keine vollständige Proteinquelle sind.


Warum enthalten BCAA mehr Leucin als Isoleucin und Valin?

Sie kommen auf natürliche Weise in diesem Verhältnis im Muskel vor. Außerdem gibt es Hinweise dafür, dass Leucin bei der Synthese neuer Muskelmasse die wichtigste Rolle spielt.


Ist es effektiver, BCAA einzunehmen oder nur Leucin?

Studien haben gezeigt, dass BCAA im direkten Vergleich besser zum Muskelaufbau beitragen, als Leucin alleine.


Wann sollten BCAA idealerweise eingenommen werden?

Der ideale Zeitpunkt ist vor oder nach dem Training, in manchen Fällen auch währenddessen. Es hängt im Grunde genommen nur davon ab, wann es für dich am einfachsten ist.