Training

Ein Tag im Leben von David Kingsbury | Film und Online Personal Trainer

 

Personal-Trainer für einige der größten Stars der heutigen Filmbranche (darunter Hugh Jackman, Jake Gyllenhaal, Sam Claflin, Chris Hemsworth und andere) zu sein, klingt auf den ersten Blick wie ein Traumjob. Natürlich bringt mein Beruf auch einige Vorteile mit sich, wie zum Beispiel mit dem Privatjet zu den exotischsten Orten dieser Welt zu reisen und die besten Crews Hollywood’s zu begleiten (unter anderem Wolverine, X-Men, Assasin’s Creed, Pan, Snowwhite & The Huntsmen und viele weitere).

Doch bezweifle ich stark, dass sich viele vorstellen können wie mein Arbeitstag eigentlich genau aussieht: Ich weiß nicht wie viele Stunden ich dafür bereits rund um die Uhr im Gym verbracht habe, um den Boden zu wischen, die Duschen zu säubern oder den Müll rauszutragen – und das war noch lange nicht alles!

Wie die Schauspieler bin auch ich nur ein ganz normaler Mensch – Genauso wie du! Und für all die „Showbusiness-Vorteile“, die ich bereits genossen habe, kann ich dir am besten von zwei meinen Aufgaben erzählen, die den ganzen Glamour um meinen Job schnell zu Nichte machen.

Erst einmal: Nichts in der Filmindustrie ist für die Ewigkeit. Der Rummel um einen ist meist nur von kurzer Dauer und Filmpremieren, Fotoshootings sowie Preisverleihungen (was also die meisten mit meinem „glamourösen Leben“ verbinden) sind alles andere als an der täglichen Tagesordnung.

 

david kingsbury

 


 

Wie sieht ein typischer Arbeitstag bei mir aus?

Gute Frage! Zwischen den glamourösen „High-Life“-Zeiten (und das ist wirklich nicht oft, glaub mir!), bin ich vor allem damit beschäftigt die Darsteller in Form zu bringen und das ist alles andere als ein Zuckerschlecken! Versteh mich bitte nicht falsch, denn ich liebe meinen Job und vor allem die Abwechslung. Doch es ist definitiv harte Arbeit und nicht wirklich das, was sich die meisten vorstellen, wenn sie an einen Personal-Trainer in meiner Branche denken!

Denn mit Schauspielern zusammenzuarbeiten bedeutet quasi jeden Tag an einem anderen Ort zu sein und häufig erst kurz vorher Bescheid zu wissen, wo und wann ich am darauffolgenden Tag sein muss. Insbesondere bei sehr teuren Produktionen sind die Arbeitszeiten äußerst „variabel“ (und das ist noch nett ausgedrückt). Ich weiß im Vorfeld quasi nie, wie überhaupt mein nächster Arbeitstag aussehen wird!

kettlebells

Du kannst dir sicherlich vorstellen, dass es mit einem so hektischen Arbeitsplan unglaublich schwierig ist Familie, Freunde und Arbeit miteinander zu verbinden. Doch das ist nun mal das Leben, das ich gewählt habe und ich bereue nichts! Wer mit Schauspielern zusammenarbeiten möchte, muss sich eben damit abfinden, dass die Arbeitszeiten nicht in der eigenen Hand liegen.

Normalerweise kommen die Schauspieler zwischen 5 und 8Uhr morgens ans Set. Das heißt, dass ich in der Regel noch ein wenig früher da sein muss, um mein eigenes Training zu absolvieren. Es sei denn, ich trainiere mit ihnen zusammen oder weiß, dass ich eine zeitliche Lücke habe, was aber eher selten vorkommt.

Tagsüber bin ich selbst direkt am Set und kümmere mich darum, dass die Schauspieler haargenau so aussehen wie die Figur, die sie verkörpern sollen. Des Weiteren bin ich dafür zuständig mit ihnen Stunts einzuüben, um Verletzungen im Vorfeld so gut es geht auszuschließen.

Falls keine Stunts eingeübt werden müssen, bin ich normalerweise fast ausschließlich im Gym anzutreffen. Entweder warte ich auf den Schauspieler und bereite noch alles vor oder trainiere in der Zwischenzeit mit anderen aus der Crew. Denn in der Regel trainiere ich immer mehrere gleichzeitig.

 


 

… und wie schaut’s mit dem Essen aus?

 

In den meisten Fällen werden die Crew und ich von einem eigenen Koch bekocht, der mir mein Essen so vorbereitet, wie ich es gerne hätte. Und das ist für mich wirklich ein riesen Vorteil: Köstliche Mahlzeiten, die genau in meinen Ernährungsplan passen!

Denn nur mithilfe unseres Privat-Kochs und den Nahrungsergänzungsmitteln von Myprotein kann ich auch unterwegs meine sportlichen Ziele erreichen – auch wenn die Arbeitstage mal wieder bei weitem die 12 Stunden überschreiten!

Doch trotz der ganzen Unvorhersehbarkeiten und den alles andere als geregelten Arbeitszeiten, habe ich eine feste Konstante in meinem Tagesablauf, die ich ganz allein in der Hand habe: Mein Online-Training! Einer der Hauptgründe, weshalb ich mit dem Online-Coaching angefangen habe, war, dass ich so von überall auf der Welt mit meinen Kunden arbeiten kann ohne mir Gedanken machen zu müssen wo ich gerade bin.

 

 

Hugh Jackman

Hugh Jackman

 

Ein weiterer Grund für mich meine Kunden auch online zu betreuen, war, dass ich somit meinem Tagesablauf ein wenig mehr Struktur geben kann. Und glaub mir: Das ist manchmal Gold wert! Auch kann ich somit mehrere Kunden gleichzeitig betreuen, wobei es hierbei ganz egal ist wo sie sind oder wo ich bin!

Ich weiß, ich kann mich wirklich überaus glücklich schätzen mit so vielen bekannten und inspirierenden Menschen zusammenzuarbeiten, doch auch das Arbeiten mit meinen Online-Klienten ist eine tolle Erfahrung. Und auch wenn ich ständig auf Reisen bin, jeden Tag neue Leute kennenlerne und die bekanntesten Gesichter Hollywood’s trainiere: Die „echten“ Stars sind eigentlich meine Online-Kunden!

Denn sie schaffen es neben ihrem Vollzeit-Job das zu erreichen, was sie vorher niemals für möglich gehalten hätten. Ich bin wirklich froh sie mithilfe meines Online-Trainings dahingehend zu begleiten und neben bekannten Filmgrößen auch Menschen wie du es bist zu helfen, fitter zu werden!

Trotz der genannten Nachteile, die mein Beruf mit sich bringt, könnte ich mir aber keinen anderen vorstellen: Ich liebe es Menschen zu helfen und sie bei ihren Zielen zu begleiten und es erfreut mich jedes Mal aufs Neue, meine Kunden glücklich zu machen – egal, ob Star oder nicht!

Schau doch einfach mal auf meiner Internetseite (www.DavidKingsbury.co.uk) vorbei und lass uns zusammen loslegen – aber erst einmal muss ich noch ein paar Duschen schrubben bevor mein Privatjet kommt 😉


Keine Tags vorhanden



Nina Chin

Nina Chin

Autor und Experte


Klicke hier und entdecke unsere aktuellen Angebote Jetzt kaufen