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REZEPTE

Low Carb Schokoladen Pudding

Es gibt sehr viele Leckermäuler, die einen Pudding nur ungern verschmähen würden, doch in aller Regel sind diese verhältnismäßig reich an Zucker (und damit Kohlenhydraten) – doch nicht unsere Low Carb Pudding-Version. Mit nur 4g Kohlenhydraten pro Portion passt der Pudding als Dessert in nahezu jeden Speiseplan rein.
  • Vorbereitung: 5 Minuten
  • Koch-/Backzeit: -
  • Fertig in: 10 Minuten

Low Carb Schokoladen Pudding

Zutaten

Zubereitung

1. Das Eiweiß steif schlagen. 2. Schokolade in kleine Stücke schneiden und mit dem Whey, Kakao, Kokosflocken und dem Süßungsmittel mischen und vorsichtig unter das Eiweiß heben

Nährwerte (zirka Angaben, Kokosraspeln & 5g Zartbitterschokolade)

  • - 188 kcal
  • - 23 g Protein
  • - 4 g Kohlenhydrate
  • - 9 g Fett

Anmerkungen

Über den Koch

Dieses Rezept ist eine Kreation von Marie Ruck. Weitere interessante Rezepte und Bilder von Gerichten findet ihr auf Maries persönlichem Instagramprofil, nämlich hier.Low Carb Schokoladen Pudding
Myprotein
Myprotein Autor und Experte
2004 um einen Küchentisch herum gegründet, bestand die Vision von Myprotein stets darin die Art und Weise zu revolutionieren, wie wir unsere Bewegung anfeuern. 2011 wurde Myprotein Teil der THG-Familie, so dass wir bis 2016 den Titel der weltweit führenden Online-Marke für Sporternährung beanspruchen konnten. In den letzten 20 Jahren haben wir wegweisende Supplemente, wie z.B. das Clear Whey oder das Dry Scoop Pre-Workout entwickelt, sowie neue Marken an den Start gebracht, die um deine Bedürfnisse herum aufgebaut sind – darunter MP, Myvitamins, Myvegan und MyPRO. Wir existieren, um Grenzen zu sprengen und dienen dir als Wegweiser in der Fitness-Industrie, damit du mit Informationen versorgt wirst, denen du vertrauen kannst. Unser Blog bietet dir Artikel von vertrauenswürdigen Personal-Trainern, Ernährungsberatern und Diät-Assistenten, die innerhalb der Branche bereits reichlich Erfahrung gesammelt haben. Und selbstverständlich haben wir auch ein offenes Ohr für all die Themen, die dich interessieren, so dass wir deine Fragen mit Hilfe unseres Pools an Experten vertrauenswürdig beantworten können.

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