Salat mit Superfoods angereichert? Hört sich lecker an- ist es auch. Superfoods sind außerdem sehr gesund und enthalten viele Antioxidantien. Ein Salat, der Kraft und Energie liefert, damit man Herbst und Winter gut überstehen kann.
Vorbereitung: 10 MinutenFertig in: 15 Minuten
Die Zutaten
? 50g Eisbergsalat
? 50g Baby Blattspinat
? 4 kleine Tomaten
? 2 Karotten
? 2 EL Granatapfelkerne
? 2 EL Maulbeeren
? 2 EL Gojibeeren
?1 TL Chiasamen
? Chia Samen Dressing
? 15g Chia Samen
? 50g Joghurt
? Saft von ½ Zitrone
Die Zubereitung
1. Zuerst die Zutaten für das Dressing vermischen und die Samen quellen lassen
2. Danach das Gemüse waschen und schneiden
3. Alles in eine große Schüssel geben und fertig
4. Wir wünschen guten Appetit!
Anmerkung
Für das Dressing eignet sich sowohl Soja- als auch normales Joghurt. Wer möchte kann auch noch Hühnerfleisch dazugeben
2004 um einen Küchentisch herum gegründet, bestand die Vision von Myprotein stets darin die
Art und Weise zu revolutionieren, wie wir unsere Bewegung anfeuern. 2011 wurde Myprotein
Teil der THG-Familie, so dass wir bis 2016 den Titel der weltweit führenden Online-Marke für
Sporternährung beanspruchen konnten.
In den letzten 20 Jahren haben wir wegweisende Supplemente, wie z.B. das Clear Whey oder
das Dry Scoop Pre-Workout entwickelt, sowie neue Marken an den Start gebracht, die um deine
Bedürfnisse herum aufgebaut sind – darunter MP, Myvitamins, Myvegan und MyPRO.
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