Gratis Versand ab 70€ Für App-Neukunden: Gratis Versand 15€ warten auf dich – bereit? BIS ZU 50% IM SALE & 10% EXTRA AUF VEGANE PRODUKTE | KEIN CODE BENÖTIGT
APP EXKLUSIV: EXTRA RABATT IM SALE
JETZT KAUFEN
REZEPTE

Vegane Cookie Dough Protein Pancakes | Reisprotein Pancakes

Myprotein
Published: 31.07.2018 Von Myprotein
Autor und Experte

Diese veganen Reisprotein Panacakes sind ein himmlischer Genuss!

Zubereitet aus braunem Reisprotein und serviert mit einer cremigen Cashewbutter Sauce sind diese Reisprotein Pfannkuchen, die lediglich aus wenigen Zutaten bestehen, die besten veganen Pfannkuchen weit und breit. Ideal als gesundes Frühstück oder Post-Workout Snack.

Rühre den Teig blitzschnell im Mixer an und zaubere deine fluffigen, veganen Protein Pancakes in wenigen Minuten!

Klicke hier, um direkt zu den Nährwerten zu gelangen!

Vegane Cookie Dough Protein Pancakes | Reisprotein Pancakes

Ergibt 4 Portionen

Die Zutaten

Für die Pfannkuchen

  • 1 mittelgroße Banane
  • 15g Brauner Reisprotein
  • 30g gewalzte Haferflocken
  • 2 Teelöffel Ei-Substitut
  • 3/4 Teelöffel Backpulver
  • 1 Teelöffel. Cashew Butter
  • etwas Zimt
  • Kokosöl zum Braten

Für die Cashew Sauce

  • 1 Teelöffel Cashew Butter
  • 1 Teelöffel Ahornsirup
  • Spritzer Mandelmilch

Die Zubereitung

  1. Um den Pfannkuchenteig anzurühren, kombiniere alle Zutaten für den Pfannkuchen in einem Mixer und mixe alles sorgfältig durch.
  2. Heize eine Pfanne mit etwas Kokosöl bei mittlerer Hitze auf. Sobald die Pfanne heiß ist, kannst du den Pfannkuchen-Mix hineingießen
  3. Sobald er Pfannkuchen von einer Seite Blasen wirft, einfach wenden und von der anderen Seite gut durchbraten.
  4. Während die Pfannkuchen brutzeln, kannst du Cashew Butter, Ahornsirup und einen Spritzer Mandelmilch mischen und die Cashew Sauce zubereiten. Füge mehr Milch hinzu, wenn es zu dickflüssig wird.
  5. Staple die Pfannkuchen aufeinander und serviere sie mit frischen Beeren und deiner Cashew Sauce!

Dieses Rezept für vegane Reisprotein Pancakes hat dir gefallen? Dann probiere doch mal diese leckeren Rezepte als nächstes aus!

calories 277 kcal
totalFat 1g
totalCarbohydrates 38g
protein 26g
Myprotein
Myprotein Autor und Experte
Founded in 2004, Myprotein has a long history of fuelling people’s fitness journeys. As the UK and Europe's number one sports nutrition brand*, our mission is to provide you with reliable, evidence-based information, and our blog features articles from a trusted network of experts across fitness, nutrition and wellness. * According to: Euromonitor International Limited; Consumer Health 2025 edition, retail value sales (RSP), all retail channels, 2024 data.

Ähnliche Beiträge