Die Menschen hören gerne über Creatin. Was es ist, wie es funktioniert, wie es hergestellt wird. Es ist also an der Zeit, den Leuten zu geben, was sie wollen.
In den letzten Monaten haben wir an "In The Lab" gearbeitet - einer YouTube-Serie, welche dir einen Blick hinter die Kulissen der Herstellung unserer beliebtesten Produkte gewährt. Und heute zeigen wir dir, wie unser Creatin-Monohydrat hergestellt wird.
Wie Myprotein-Produktentwickler Paul Smith-Johnson erklärt, ist Creatin ein natürlich vorkommendes Molekül, das von den Nieren gebildet und in unseren Muskeln gespeichert wird. Wir können es über tierische Produkte zu uns nehmen, aber es ist nahezu unmöglich, auf diese Weise so viel zu sich zu nehmen, dass es eine Wirkung auf die sportliche Leistung hat.
Du brauchst uns nicht beim Wort zu nehmen: Creatin ist eines der am besten erforschten Supplemente auf dem Markt, mit rund 1.000 von Experten begutachteten Studien, die es bestätigen.
https://www.youtube.com/watch?v=jHNJqQ8z6K8&feature=emb_logo
Wie dem auch sei – hier kommt der Moment, auf den wir alle gewartet haben ... wie stellen wir Creatin also her?
Der erste Prozess erfordert ein Speziallabor und zwei wichtige Zutaten: Natriumsarkosinat und Cyanamid.
- Natriumsarkosinat ist wie Salz, hat aber einen leicht süßlichen Geschmack.
- Cyanamid ist ein weißer Feststoff. Wahrscheinlich begegnest du ihm ein paar Mal am Tag, da es häufig in Zahnpasta enthalten ist.
Diese beiden Zutaten werden in einem großen Reaktionsgefäß erhitzt und unter Druck gesetzt. So entsteht eine Flüssigkeit, die dann abkühlt und zu kristallinem Creatin wird. Dieses wird dann durch Zentrifugieren gereinigt, wobei alle Verunreinigungen herausgeschleudert werden.
Die reine Flüssigkeit wird dann vakuumgetrocknet und zu einem feinen Pulver gemahlen, damit es sich leichter in Wasser auflösen lässt. Dann wird es getestet, um sicherzustellen, dass es die Reinheitsanforderungen erfüllt.
In unserem Werk wird das feine Creatinpulver aus dem Rohmateriallager in den Wägeraum transportiert, wo es die letzten Schritte des Prozesses durchläuft. Für jede Charge Creatin, die wir herstellen, werden mehrere 100 kg Rohmaterial verwendet, und so gut wie nichts davon geht in den Abfall.
Im Gegensatz zu anderen Produkten ist kein Mischen erforderlich, so dass wir das Creatin direkt in den IBC und dann in die Verpackungslinie einfüllen können, wo das Produkt gesiebt und in unsere charakteristischen Beutel abgefüllt wird. Das Produkt wird versiegelt, geröntgt, zur Qualitätssicherung gescannt und an das Lager versandt, wo es für die Auslieferung an die Kunden bereitsteht.
Eigentlich ist es ganz einfach.
Take Home Message
Nun, jetzt weißt du, woher dein Creatin kommt. Um herauszufinden, wie einige unserer anderen beliebtesten Produkte hergestellt werden, besuchst du am besten den internationalen Myprotein YouTube-Kanal.
Wie ich schon sagte, die Elfen sind immer fleißig…
Creatin und Muskelaufbau?
Solltest du eine Creatin Ladephase durchführen?
Unsere Artikel sollen informieren und lehren. Die dargebotenen Informationen sollten nicht als medizinische Ratschläge interpretiert werden. Kontaktiere bitte einen Arzt, bevor du mit der Ergänzung von Nahrungsergänzungsmitteln beginnst oder größere Veränderungen an deiner Ernährung durchführst.
