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Training

Beanspruchung schnell- & langsam-zuckender Muskelfasern

Myprotein
Autor und Experte8 Jahre Ago
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Wenn du hier über die Begriffe von Schnell- bzw. Langsam-Zuckenden-Muskulatur stolperst, wunderst du dich möglicherweise, wie dies mit deinen Zielen im Fitnessstudio zusammenhängen soll.

Als erstes solltest du ein Verständnis dafür entwickeln, wie Muskelfasern arbeiten, wenn du versuchst wiederholt etwas anzuheben, dass für deinen Körper im Vergleich zu ausdauerbasierter Belastung etwas zu schwer ist.

 

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Myprotein
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2004 um einen Küchentisch herum gegründet, bestand die Vision von Myprotein stets darin die Art und Weise zu revolutionieren, wie wir unsere Bewegung anfeuern. 2011 wurde Myprotein Teil der THG-Familie, so dass wir bis 2016 den Titel der weltweit führenden Online-Marke für Sporternährung beanspruchen konnten. In den letzten 20 Jahren haben wir wegweisende Supplemente, wie z.B. das Clear Whey oder das Dry Scoop Pre-Workout entwickelt, sowie neue Marken an den Start gebracht, die um deine Bedürfnisse herum aufgebaut sind – darunter MP, Myvitamins, Myvegan und MyPRO. Wir existieren, um Grenzen zu sprengen und dienen dir als Wegweiser in der Fitness-Industrie, damit du mit Informationen versorgt wirst, denen du vertrauen kannst. Unser Blog bietet dir Artikel von vertrauenswürdigen Personal-Trainern, Ernährungsberatern und Diät-Assistenten, die innerhalb der Branche bereits reichlich Erfahrung gesammelt haben. Und selbstverständlich haben wir auch ein offenes Ohr für all die Themen, die dich interessieren, so dass wir deine Fragen mit Hilfe unseres Pools an Experten vertrauenswürdig beantworten können.
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