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TRAINING

Fitness Trainingsplan: 10 Schritte zu einem Super-Training!

Von Sarah Curran

Wer beim Planen scheitert, plant sein Scheitern – Das ist etwas, woran ich definitiv fest glaube.

Obwohl eigentlich jede Art von gutem Training sich positiv auf deine Gesundheit und deine Fitness auswirkt, müssen sich viele von uns fragen, ob wir überhaupt angemessen, auf unsere Ziele angepasst, trainieren.

Deinen eigenen Fitness Trainingsplan zu erstellen, kann zu Beginn einschüchternd sein, aber wenn man mit kleinen Schritten beginnt, ist das eigentlich sehr einfach...

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Myprotein
Myprotein Autor und Experte
2004 um einen Küchentisch herum gegründet, bestand die Vision von Myprotein stets darin die Art und Weise zu revolutionieren, wie wir unsere Bewegung anfeuern. 2011 wurde Myprotein Teil der THG-Familie, so dass wir bis 2016 den Titel der weltweit führenden Online-Marke für Sporternährung beanspruchen konnten. In den letzten 20 Jahren haben wir wegweisende Supplemente, wie z.B. das Clear Whey oder das Dry Scoop Pre-Workout entwickelt, sowie neue Marken an den Start gebracht, die um deine Bedürfnisse herum aufgebaut sind – darunter MP, Myvitamins, Myvegan und MyPRO. Wir existieren, um Grenzen zu sprengen und dienen dir als Wegweiser in der Fitness-Industrie, damit du mit Informationen versorgt wirst, denen du vertrauen kannst. Unser Blog bietet dir Artikel von vertrauenswürdigen Personal-Trainern, Ernährungsberatern und Diät-Assistenten, die innerhalb der Branche bereits reichlich Erfahrung gesammelt haben. Und selbstverständlich haben wir auch ein offenes Ohr für all die Themen, die dich interessieren, so dass wir deine Fragen mit Hilfe unseres Pools an Experten vertrauenswürdig beantworten können.

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