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TRAINING

Laufen im Winter | Welche Kleidung sollte ich tragen?

Von Isabell | Laufspatz

Der Schnee knirscht unter dir, einzelne Schneeflocken gleiten herab und du läufst in der klarsten Winterluft durch den Wald. Kannst du dir nicht vorstellen?

Ich kenne sehr viele Läufer, die sobald der Herbst kommt, das Laufen einstellen oder im Höchstfall gelegentlich auf das Laufband steigen. Doch auch im Herbst und im Winter ist das Laufen an der frischen Luft schön und entspannend, deutlich mehr, als in einem verschwitzten Fitness Studio auf dem Band zu zerlaufen. Zudem stärken wir beim Laufen und Joggen in der freien Natur auch noch unsere Abwehrkräfte.

Also was gibt es besseres?!

 

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Myprotein
Myprotein Autor und Experte
2004 um einen Küchentisch herum gegründet, bestand die Vision von Myprotein stets darin die Art und Weise zu revolutionieren, wie wir unsere Bewegung anfeuern. 2011 wurde Myprotein Teil der THG-Familie, so dass wir bis 2016 den Titel der weltweit führenden Online-Marke für Sporternährung beanspruchen konnten. In den letzten 20 Jahren haben wir wegweisende Supplemente, wie z.B. das Clear Whey oder das Dry Scoop Pre-Workout entwickelt, sowie neue Marken an den Start gebracht, die um deine Bedürfnisse herum aufgebaut sind – darunter MP, Myvitamins, Myvegan und MyPRO. Wir existieren, um Grenzen zu sprengen und dienen dir als Wegweiser in der Fitness-Industrie, damit du mit Informationen versorgt wirst, denen du vertrauen kannst. Unser Blog bietet dir Artikel von vertrauenswürdigen Personal-Trainern, Ernährungsberatern und Diät-Assistenten, die innerhalb der Branche bereits reichlich Erfahrung gesammelt haben. Und selbstverständlich haben wir auch ein offenes Ohr für all die Themen, die dich interessieren, so dass wir deine Fragen mit Hilfe unseres Pools an Experten vertrauenswürdig beantworten können.

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