Lasst uns sein für alle Mal klarstellen, wie ihr Ladies dieses hartnäckige Fett von euren Beinen loswerdet, welches so schwer zu verlieren ist. Um ganz offen zu sein gibt es ein paar Fakten, die euch schockieren oder überraschen werden, aber unterschätzt niemals die Wichtigkeit, all diese Dinge zu tun, über die ich schreiben werde.
Östrogen heißt das Hormon, welches Körperfett vor allem im Quadrizeps, den Oberschenkeln und den Pobacken entwickelt. Dabei produzieren wir dieses Hormon auf vielen verschiedenen Wegen, manche davon können wir vermeiden und manche nicht.
Fang wir damit an, was wir vermeiden KÖNNEN: Zuerst unsere Essgewohnheiten. Eine Ernährung mit hohem Zuckeranteil sorgt erwiesenermaßen für Erhöhungen in vielen Bereichen. Neben diesen fürchterlichen Dingen führt eine solche Ernährung auch zu einem erhöhten Östrogen-Level.
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2004 um einen Küchentisch herum gegründet, bestand die Vision von Myprotein stets darin die
Art und Weise zu revolutionieren, wie wir unsere Bewegung anfeuern. 2011 wurde Myprotein
Teil der THG-Familie, so dass wir bis 2016 den Titel der weltweit führenden Online-Marke für
Sporternährung beanspruchen konnten.
In den letzten 20 Jahren haben wir wegweisende Supplemente, wie z.B. das Clear Whey oder
das Dry Scoop Pre-Workout entwickelt, sowie neue Marken an den Start gebracht, die um deine
Bedürfnisse herum aufgebaut sind – darunter MP, Myvitamins, Myvegan und MyPRO.
Wir existieren, um Grenzen zu sprengen und dienen dir als Wegweiser in der Fitness-Industrie,
damit du mit Informationen versorgt wirst, denen du vertrauen kannst. Unser Blog bietet dir
Artikel von vertrauenswürdigen Personal-Trainern, Ernährungsberatern und Diät-Assistenten,
die innerhalb der Branche bereits reichlich Erfahrung gesammelt haben.
Und selbstverständlich haben wir auch ein offenes Ohr für all die Themen, die dich
interessieren, so dass wir deine Fragen mit Hilfe unseres Pools an Experten vertrauenswürdig
beantworten können.
