Myprotein
Autor und Experte7 Jahre Ago
Ballaststoffe sind entscheidend für eine gut funktionierende Verdauung und eine gute Hilfe deine Ziele zu erreichen. Dafür, dass sie eine so entscheidende Rolle spielen schaffen es die meisten dennoch nicht die empfohlene Menge von durchschnittlich 14g am Tag in die Ernährung mit einzubauen.
Unsere Artikel sollen informieren und lehren. Die dargebotenen Informationen sollten nicht als medizinische Ratschläge interpretiert werden. Kontaktiere bitte einen Arzt, bevor du mit der Ergänzung von Nahrungsergänzungsmitteln beginnst oder größere Veränderungen an deiner Ernährung durchführst.
Myprotein
Autor und Experte
