So hoch sind die Lebenserhaltungskosten eines Elite Strongman
Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber ich hatte schon immer eine brennende Frage über die Welt der Strongman: Wie viel essen sie eigentlich genau? Eigentlich will ich es noch genauer wissen. Wie viel kostet das? Du kannst dir meine Freude vorstellen, als ich erfuhr, dass Kushi Stoltman, die Frau von Europas stärkstem Mann, Luke Stoltman, alles verraten hat.
Bei einer Größe von 1,90 m kann man davon ausgehen, dass Luke einen größeren Appetit hat als die meisten anderen. Er braucht eine anständige Menge an Essen, um seinen Bauch zu füllen. Wenn man dann noch das Strongman-Training hinzunimmt, kommt man in eine ganz neue Welt des Essens - eine, die man sich nicht einmal vorstellen kann.
https://www.youtube.com/watch?v=OqFhUu6E_2c&feature=emb_logo
Als selbsternannte "Powerfrau" kauft Kushi für Luke ein und kocht für ihn, damit er sich nur noch auf sein Training konzentrieren muss. Eigentlich kann man das Essen, Ausruhen und Erholen dazuzählen. Kushi geht auf Lukes Essgewohnheiten ein und schlüsselt auf, was ein durchschnittlicher Tag an Lebensmitteln kostet. Haltet eure Hüte (und eure Bankkarten) fest, denn es ist nicht billig. Ganz im Gegenteil.
Kushi nimmt uns mit, während sie durch die Gänge des Supermarkts schlendert. Es sieht so aus, als hätte sie keine Liste dabei - eine riskante Angelegenheit, aber jeder wie er will.
Wir werfen einen Blick in Lukes‘ Ernährung für einen Tag.
Frühstück
- Eier
- Brot
- Haferflocken
- Obst (Erdbeeren und Heidelbeeren)
- Vollmilch
- Müsliriegel
- Joghurt
Mittagessen
- Zwei Packungen Hackfleisch
- Gefrorenes Gemüse
- Brühwürfel
- Krautsalat
Zweites Mittagessen
- Frikadellen
- Süßkartoffeln
- Gemüse
- Krautsalat
Abendessen
- Frikadellen
- Knoblauchbrot
- Käse
- Gemüse
- Spaghetti
- Tomaten aus der Dose
Süßes
- Zimtschnecken
- Erdbeertörtchen
Wir wissen, dass Lukas wahrscheinlich keine 4 Dosen Tomaten für die Soße seiner Spaghetti hat, und er reibt wahrscheinlich auch nicht einen ganzen Block Käse darüber. Aber wer könnte es ihm verdenken, wenn er es täte? Man darf nicht vergessen, dass Lukes Supplemente nicht beim Einkauf berücksichtigt wurden und sie bereits einige Zutaten im Haus hatten.
Nach einigen schnellen gedanklichen Berechnungen erscheint mir der von Kushi ermittelte Preis ziemlich genau. Und nun der Moment, auf den wir alle gewartet haben... Kann ich bitte einen Trommelwirbel haben?
Seine Ernährung kostet 82 Pfund pro Tag – das sind 99,80 €! Ja, richtig gelesen. Knapp 100 € jeden Tag, um nur einen Stoltman zu füttern. Ich hatte erwartet, dass es eine Menge sein würde, aber doch nicht so viel…
Lass‘ mich das in eine andere Perspektive setzen. 99,80 € pro Tag sind 698,60 € pro Woche. Das sind 2794,40 € pro Monat. Und schließlich die Kosten für den großen Hund: 33.532,80 € im Jahr. Ich werde das einfach mal sacken lassen.
Take Home Message
Hoffentlich hast du jetzt deinen Kiefer vom Boden wieder aufgerollt und einer höheren Macht gedankt, dass du nicht mit so einer starken Person verheiratet bist. So viel pro Tag braucht man, um nur eine Hälfte der stärksten Brüder der Welt zu ernähren.
Aber wenn man sich ihre Trainingsroutine ansieht, ist das nicht weiter verwunderlich. Essen ist schließlich Treibstoff.
"Es gibt keine Nachteile" | Die Stoltmans probieren vegane Supplemente
Wenn die stärksten Brüder der Welt das können, kannst du das auch.
Die Stoltmans absolvieren einen Deadlift mit dem Gewicht eines Grizzly Bären
Finde heraus, welche Technik ihnen dabei geholfen hat.
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