Rezepte

Bananen Cookies

Diese Goldstücke bieten allen Freunden des Korns ein nahrhaftes Frühstück mit einer guten Portion Kohlehydrate. Schnell zubereitet bieten sie sich zudem auch super als Snack für Zwischendurch an, von welchem man kaum die Finger lassen kann!

Vorbereitung: 10 Minuten

Backzeit: 15 Minuten

Fertig in: 25 Minuten

Bananen Cookies

Die Zutaten

– 80g Haferflocken

– 25g Impact Whey Isolate in „Vanille“

– eine zerdrückte Banane

FlavDrops nach Belieben

– ca 100ml Mandelmilch (oder normale Milch)

Die Zubereitung

  • Heize den Backofen auf 175 Grad vor
  • Bereite nun etwas Backpapier auf einem Backblech vor
  • Vermenge alle Zutaten miteinander und gib etwas Mandelmilch hinzu, damit daraus ein schöner Teig entsteht
  • Verteile kleine Klekse auf dem Backpapier und backe das Ganze etwa 15 Minuten, bis sie schön gold-braun sind

Die Nährwerte

– 519,6kcal

– 8,7g Fett

– 72,06g Kohlenhydrate

– 32,2g Eiweiß

Bananen Cookies

Über den Koch

Dieses Rezept wurde von Jasmina (minamagnolia) kreiert – mehr von Jasmina findest du auf ihrem Instagram-Profil!

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Jenny Watt

Jenny Watt

Autor und Experte

Qualified Nutritionist and Personal trainer.


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