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REZEPTE

Cookies & Cream Protein Pfannkuchen

Servings: 1 Portion

 

Cookies & Cream Protein Pfannkuchen

https://www.youtube.com/watch?v=7beXUghlSxA

Ingredients

 

Instructions

  1. Zuerst den Pancake Mix samt Milch in einen Behälter geben und cremig rühren.

  2. Die Pfanne mit 1 TL Kokosöl (oder einem anderen Fett) einschmieren und dann nach und nach jeweils einen Löffel vom Teig-Mix in die Pfanne geben. Brate die Pfannkuchen von beiden Seiten an.

  3. Zum Schluss mit dem Protein-Aufstrich, dem zuckerfreien Sirup und frischem Obst (z.B. Bananen, Blaubeeren) garnieren – fertig!

 

Cookies & Cream Protein Pfannkuchen

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Svitlana Oryschyn
Svitlana Oryschyn Autor und Experte
Svitlana ist die Person hinter “kekse_und_ich” (https://www.instagram.com/kekse_und_ich/). Von Beruf ist sie ist Pharmazeutin und teilzeitig Fotografin. Sie ist irgendwas mit dreißig und lebt mit ihrem Mann und ihren Zwillinge in Österreich. Svitlana liebt das Backen und das Fotografieren. Sie probiert leidenschaftlich gerne neue Rezepte aus. Auf ihrer Seite findet ihr nicht nur Kuchen und Torten, sondern auch allerlei Kleingebäck, Brotrezepte und natürlich knuspriges Keksglück. Ihre Lieblingszutaten in der Küche sind Zitronen, Vanille, Mandeln und Kaffee. Svitlana liebt es, Selbstgemachtes zu essen, mitzubringen und zu verschenken. Was sie glücklich macht? Lange Spaziergänge und Reisen mit ihrer Familie im Wohnmobil. Ihr Motto: Wenn dir das Leben Zitronen gibt – mach Limonade draus.

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