Servings: 10 Stücke
Frozen Protein Joghurt Bark
Ingredients
- 450g Joghurt
- 1Messlöffel Impact Whey Protein
- 1EL Natürliche Erdnussbutter
- 20g dunkle Schokolade
- EineHandvoll Heidelbeeren
Instructions
Gib den Joghurt, das Impact Whey Protein und die Erdnussbutter in eine Schüssel und verrühre das Ganze gut, bis eine glatte Masse entsteht.
Sobald die Mischung glatt ist, verteile sie in einer gleichmäßigen Schicht auf einem Backblech (Flo legt ihr Backpapier aus, damit sie sich später leichter entfernen lässt).
Füge all deine Lieblingstopppings hinzu – Flo verwendet Blaubeeren, gehackte Mandeln und dunkle Schokoladenstücke.
Sobald es fertig ist, wird es vorsichtig für ein paar Stunden in den Gefrierschrank gelegt, bis es fest ist.
Aus dem Gefrierschrank nehmen und in Stücke schneiden (oder einfach mit den Händen zerbrechen). Bewahre die Reste in einem Behälter in deinem Gefrierschrank auf, damit du sie jederzeit als süßen und einfachen Snack genießen kannst.
| calories 80 kcal |
| totalFat 3g |
| totalCarbohydrates 4g |
| protein 8g |
Erdbeer Protein Eis | Die erfrischende Abkühlung
Die erdbeerige Abkühlung für Zwischendurch....
Gesunde Eiscreme-Riegel | Eisgekühltes Dessert
Stille deinen Heißhunger mit dieser kalorienarmen Alternative!...
Ähnliche Beiträge
Baue Muskeln auf ohne zusätzliches Equipment | Eine Personal-Trainerin erklärt wie
