Frozen Protein Yoghurt Zweierlei
Alles, was du brauchst, sind 4 simple Zutaten für dieses köstliche Dessert!
Diese fruchtigen Fro-Yo's von Niall Kirkland sind ein super-einfacher Weg, um dem Heißhunger mit einem gesunden, proteinreichen Snack zu begegnen, Unwiderstehlich cremig, wirst du dich garantiert in sie verlieben.
Bereite einfach die doppelte Menge von diesem Rezept zu, um jederzeit ein paar Fro-Yo Kugeln parat zu haben.
Klicke hier um die Nährwerte zu sehen.
Frozen Protein Yoghurt Zweierlei
https://www.youtube.com/watch?v=9TufzfUWjd4&feature=emb_logo
Servings: 3 Portionen
Ingredients
- 150 g griechischer Joghurt
- 3 Esslöffel Honig
- 1 Messlöffel Impact Whey Protein
- 350 g gefrorene Mango
Instructions
Gib die Zutaten in einen Mixer oder eine Küchenmaschine und mixe alles so lange, bis der Inhalt cremig und homogen ist.
Fülle den Inhalt nun in einen Behälter oder eine Backfrom und stelle diese für mindestens 2 Stunden in die Gefriertruhe.
Wenn du dir einen Fro-Yo gönnen möchtest, lasse den Mix für 5 Minuten bei Raumtemperatur auftauen. Nun kannst du dir ein paar Kugeln in ein Glas löffeln. Guten Appetit.
Die Nährwerte kcal Protein KH Fett Mango 231 10g 38g 5g Berry 222 16g 21g 6g
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