Rezepte

Fruchtige Vegan Clear Protein Limonade

Genieße einen fruchtigen und proteinreichen Durstlöscher!


Wir alle kennen (und lieben) unsere dickflüssigen Protein-Shakes, aber hin und wieder braucht man einfach ein erfrischendes, kaltes Getränk, welches schnell runtergeht, oder?

Unsere herrlich fruchtige Protein-Limonade kühlt dich nicht nur bei heißen Temperaturen und nach intensiven Workouts ab, sondern hilft dir zudem, deinen täglichen Eiweißbedarf zu decken. Jede Limonade versorgt dich, Dank unserem Clear Vegan Protein, mit satten 10g Protein, bei lediglich 57 kcal (und 0g Fett)!

Bereite dir deine Protein Limonade mit wenigen Handgriffen zu und veredle sie mit frischen Früchten deiner Wahl. Wir haben uns beispielsweise für Grapefruit, Ananas und Minze entschlossen, aber selbstverständlich steht es dir frei, selbst ein wenig kreativ zu werden.

Worauf wartest du also noch? Zeit für eine leckere Abkühlung!

Klicke hier um die Nährwerte zu sehen.

Fruchtige Vegan Clear Protein Limonade


Ergibt: 1 Portion

Die Zutaten


 

Die Zubereitung

  1. Mische das Clear Vegan Protein mit 350ml Wasser in einem Myprotein Shaker und schüttle den Shaker gut durch, bis sich das Proteinpulver vollständig aufgelöst und vermischt hat.
  2. Gib eine Handvoll Crushed Eis in ein hohes Glas und lege die Grapefruit (in Scheiben) hinein.
  3. Gieße nun den Shake in das Glas und garniere deine Protein Limonade mit Ananas-Stückchen, einer weiteren Grapefruit-Scheibe und etwas Minze.
  4. Genieße nun deine eiskalte Limo!

Fruchtige Vegan Clear Protein Limonade


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Fruchtige Vegan Clear Protein Limonade

Nährwerte

Menge pro Portion

Kalorien 57kcal 0 Kalorien durch Fett
% täglicher Bedarf *
Kohlenhydrate2.7g1%
Eiweiß10g20%


Nadja Kowalski

Nadja Kowalski

Autor und Experte

Nadja ist die Person hinter ``veganmum.foodblog`` auf Instagram. Sie ist 34 Jahre alt und eigentlich Vollzeitmum. Mittlerweile ist sie hauptberuflich Bloggerin und versucht stetig denjenigen zu finden, welcher verantwortlich für ``zu wenig Zeit`` auf unserem Planeten ist. Trotz vollgepacktem Alltag, gibt sie sich größte Mühe, soviel Leckereien wie möglich zuzubereiten und diese dann am Ende des Tages in ein paar Sporteinheiten wieder loszuwerden.☺ Wie ihr Name verraten mag, ernährt sich Nadja vegan. In ihrer kleinen Berliner Küche, arbeitet sie stets daran, herzhafte und deftige Gerichte zu gestalten. Bei ihr zu Hause liebt man Hausmannskost und diese vegan zu interpretieren macht ihr wahnsinnigen Spass. Nun freut sie sich ganz besonders für Myprotein Rezepte zu entwickeln und diese in Tutorial Videos zu verpacken - eine tolle Herausforderung, die super netten Kontakt zu Menschen mit dem gleichen Interesse für gesunde und leckere Ernährung mit sich bringt. Lasst es euch schmecken!


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