Rezepte

Fruchtige Vitaminbombe

Ob im Sommer oder im tiefsten Winter: Eine ordentliche Ladung an Vitaminen (kombiniert mit Protein) ist stets willkommen. Falls es dich also nach einem fruchtigen Snack gelüstet, ist die heutige „Vitaminbombe“ genau das Richtige für dich!

Vorbereitung: 6 Minuten

Koch-/Backzeit: – Minuten

Fertig in: – Minuten

Fruchtige Vitaminbombe

Die Zutaten

– 250g Joghurt 0,1% Fett

– 1 Kiwi

– 50g Himbeeren

– 50g Heidelbeeren

FlavDrops in „Vanille“

Die Zubereitung

  1. Joghurt mit den FlavDrops abschmecken.
  2. Anschließend mit dem Obst vermischen.
  3. Ready und total easy!
  4. Wir wünschen guten Appetit.

Die Nährwerte

– 190 kcal

– 16 g Protein

– 28 g Kohlenhydrate

– 2 g Fett

Fruchtige Vitaminbombe

Über den Koch

Stefan betreibt die Seite Food-Fitness-Health, auf der er nicht nur leckere und raffinierte Rezepte rund um eine gesunde und fitness-orientierte Ernährung erstellt, sondern auch nützliche Tipps rund um Training, Ernährung und Fitness-Lifestyle.

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