Ob im Sommer oder im tiefsten Winter: Eine ordentliche Ladung an Vitaminen (kombiniert mit Protein) ist stets willkommen. Falls es dich also nach einem fruchtigen Snack gelüstet, ist die heutige „Vitaminbombe“ genau das Richtige für dich!Vorbereitung: 6 MinutenKoch-/Backzeit: - MinutenFertig in: - Minuten

Fruchtige Vitaminbombe

Die Zutaten

- 250g Joghurt 0,1% Fett- 1 Kiwi- 50g Himbeeren- 50g Heidelbeeren- FlavDrops in „Vanille"

Die Zubereitung

1. Joghurt mit den FlavDrops abschmecken.
2. Anschließend mit dem Obst vermischen.
3. Ready und total easy!
4. Wir wünschen guten Appetit.

Die Nährwerte

- 190 kcal- 16 g Protein- 28 g Kohlenhydrate- 2 g Fett

Über den Koch

Stefan betreibt die Seite Food-Fitness-Health, auf der er nicht nur leckere und raffinierte Rezepte rund um eine gesunde und fitness-orientierte Ernährung erstellt, sondern auch nützliche Tipps rund um Training, Ernährung und Fitness-Lifestyle.